Vigorexie je psychologická porucha a porucha příjmu potravy charakterizovaná nespokojeností s obrazem těla.
Lidé s vigorexií hledají dokonalé tělo. Mají pocity méněcennosti a zkreslený pohled na svůj vzhled.
Pro medicínu je známá jako svalová dysmorfická porucha (MDD).
Osoba s vigorexií se cítí tenčí a slabší
Funkce
Vigorexie má jako hlavní charakteristiku, změnu ve vztahu k obrazu těla, kterou vigorexická osoba považuje za hubenější a slabší, dokonce svalnatou. Jeho cílem je tedy zvýšit svalovou hmotu.
Proto vigoréxico cvičí intenzivní a časté fyzické cvičení, někdy spojené s užíváním anabolických steroidů a doplňků stravy.
Vigorexičtí jedinci mohou strávit několik hodin v tělocvičně cvičením a zvyšováním zátěže.
Intenzivní kulturistika je u energických lidí běžná
Kromě toho je také běžné přijímat dietu s velmi vysokým obsahem bílkovin bez rady lékaře nebo odborníka na výživu.
Mezi jeho příčiny patří: hledání štíhlého a svalnatého těla, fyzická síla a potřeba cítit se být součástí sociální skupiny.
Vigorexie je častější u mužů ve věku od 18 do 35 let. I když méně časté, vyskytuje se také ženská vigorexie.
Příznaky
Příznaky vigorexie jsou:
- Nespokojenost s fitness
- Přehnané cvičení
- Užívání anabolických steroidů a doplňků stravy k získání svalové hmoty
- neustálá bolest svalů
- rychlá srdeční frekvence
- intenzivní únava
- Cvičení přísných diet
- Deprese a úzkost
- Nespavost
Vigorexie připomíná anorexii, pokud jde o zkreslený obraz těla. Při anorexii člověk vidí nadváhu. Během vigorexie se jedinec cítí slabý, dokonce i svalnatý.
Důsledky
Důsledky vigorexie jsou:
- Zdravotní komplikace jako: selhání ledvin nebo jater, problémy s krevním oběhem
- Riziko kardiovaskulárních onemocnění
- Deprese
- Zvýšené riziko rakoviny prostaty u mužů
- Neplodnost v případě žen
- Na rozdíl od společenského života je pozornost zaměřena pouze na cvičení
Přečtěte si také o Ortorexie.
Léčba
Léčba vigorexie musí být prováděna multidisciplinárně, za účasti lékaře, psychologa, odborníka na výživu a učitele tělesné výchovy.
Vigorexická osoba musí být vedena k provádění fyzických cvičení zaměřených na pohodu a zdraví těla při respektování jeho limitů.
Skupinové nebo individuální terapie jsou prospěšné, protože pomáhají člověku získat sebedůvěru a vidět se novým způsobem.
Užívání léků je indikováno při depresích a úzkosti.
Další informace o Poruchy příjmu potravy.
