Náš nehet je tvořen proteinem zvaným keratin, který se nachází na špičkách našich prstů a nohou. Někteří lidé si zvykají kousat si nehty, když se ocitnou ve stresových nebo úzkostných situacích. Tento zvyk se nazývá onychofagie.
Zvyk kousat nehty se může u jedince rozvíjet jako dítě a doprovázet ho až do dospělosti. U dětí se tento návyk může objevit od čtyř let, po něm až do dospívání, což je období přechodu z dětství do dospělosti. Během dospívání se jednotlivci potýkají s řadou nových situací, které vedou k okamžikům napětí, stresu a úzkosti a v důsledku toho se kousání nehtů může stát zvykem.
Pokousané nehty dělají vaše ruce ošklivé
Tento zvyk není problémem, ale skutečnost, že si dáte ruce k ústům, se může stát skvělým prostředkem pro přenos nemocí, protože pod nehty jsou nečistoty, houby, bakterie a dokonce i viry.
Po dospívání je zvyk kousat nehty obvykle nahrazen jinými zvyky, jako je okusování špičky tužky, kousání rtů atd. U dospělých je tento zvyk také obvykle nahrazen, protože je považován za nehygienický zvyk jinými dospělými. Zvyk kousat nehty poškozuje zubní sklovinu, nechává je nechráněné a způsobuje dutiny; u dětí
může vést k zubní malokluzi.V mírných případech onychofagie, abyste si přestali kousat nehty, musí existovat motivace od osoby, která má zvyk. V závažnějších případech musí osoba vyhledat léčbu a lékař může dokonce předepsat nějaké léky na zmírnění úzkosti, která je hlavní příčinou onychofagie.
Paula Louredo
Vystudoval biologii