V aktu koupele je prastará magie. Nejde jen o fyzickou očistu, ale také o obnovu energie, projasnění mysli a výživu duše.
V mnoha kulturách jsou energetické koupele staletou tradicí, kterou využívají ti, kteří chtějí propojit své tělo a mysl s prostředím a přírodou.
vidět víc
Máte citlivou pleť? Objevte těchto 7 ZÁKLADNÍ péče
Proč se s přibývajícím věkem probouzíme dříve? Rozumět!
Chcete do svého života přitáhnout více rovnováhy a pohody? Zde je pět jednoduchých, ale hluboce povzbuzujících energetických koupelí, které můžete vyzkoušet.
1. Hrubosolné koupele
Ach, ta očistná síla soli! Hrubá sůl je známá pro své čistící vlastnosti, schopné neutralizovat negativní energie. Pro tuto koupel stačí rozpustit hrst hrubé soli ve vaně plné teplé vody.
Při potápění si vizualizujte případnou negativitu resp stres je vytažen z těla a rozpuštěn ve slané vodě. Po 20 minutách vystupte z vany a opláchněte se ve sprše, cítíte se čistí a revitalizovaní.
2. Bylinné koupele
Byliny se pro své léčivé a ochranné vlastnosti používají již po generace. Heřmánek, levandule, rozmarýn a šalvěj jsou jen některé z mnoha bylin, které lze použít.
Vyberte si tu, která nejvíce upoutá vaši pozornost, a ponořte si do vany sáček s vybranou bylinkou. Nechte se obklopit vůní a představte si léčivé vlastnosti byliny, která kolem vás koluje.
3. Květinové koupele
Květiny neslouží jen ke krásným aranžmá nebo k provonění prostředí. Krásným a luxusním způsobem, jak se spojit se sebeláskou, může být například koupel z okvětních lístků růže.
Vložte čerstvé nebo sušené okvětní lístky do vody ve vaně a nechte svou mysl odplouvat, zatímco vaše tělo absorbuje milující vibrace květin.
4. Citrusové koupele
Cítíte se trochu sklíčený? Řešením mohou být citrusové plody! Vymačkejte si do vany šťávu z citronů nebo pomerančů a přidejte pár plátků vámi vybraného ovoce. Vitamin C prospívá nejen vaší pokožce, ale svěží citrusová vůně revitalizuje mysl a povznáší ducha.
5. Medové a mléčné koupele
To je dotek luxusu hodný Kleopatry. Mléko má změkčující vlastnosti a med je přírodní zvlhčovač. Smíchejte dva šálky mléka s jedním šálkem medu a přidejte jej do vany. Nechte se ponořit do směsi a představte si, že jste zahaleni do léčivé sladkosti.
Energetické koupele jsou skvělým způsobem, jak o sebe pečovat. Nejen fyzicky, ale emocionálně a duchovně.
V tak uspěchaném světě rezervace a čas opětovné připojení a dobití je nezbytné. Vyberte si koupel, která vám nejvíce vyhovuje, a ponořte se do rovnováhy a pohody.
