Tak jako rostoucí teploty Během léta se častěji objevují bolesti hlavy a migrény. Odborníci varují, že teplo může tyto stavy vyvolat kvůli dehydrataci, takže je častým spouštěčem.
Bolesti hlavy v horkých dnech
vidět víc
VÁŽNÉ VAROVÁNÍ! 1 ze 3 mužů má HPV, tvrdí studie
Tento čokoládový dort je PERFEKTNÍ pro osoby trpící nesnášenlivostí laktózy; Překontrolovat
Ó neurolog Mário Melo z nemocnice Jayme da Fonte v Recife-PE zdůrazňuje důležitost dostatečné hydratace během horkých dnů.
„Je běžné, že lidé trpí bolestmi hlavy v horku kvůli dehydrataci. V horkém dni se zvyšuje pocení, takže lidé jsou náchylnější k bolestem hlavy. V horkých dnech je proto nezbytná dostatečná hydratace,“ varuje lékař.
Dehydratace je zvláště znepokojivá pro zranitelné skupiny, jako jsou děti, senioři a lidé s již existujícími zdravotními problémy, jako je onemocnění ledvin.
Abyste se vyhnuli záchvatům migrény, je nezbytné zůstat hydratovaný a vyhýbat se potravinám, které mohou příznaky zhoršit.
Potraviny, kterým je třeba se vyhnout
Spouštěčem bolestí hlavy může být podle doktora Mária půst, stejně jako některé potraviny, jako je čokoláda, víno, sójová omáčka a klobása. Tyto položky mohou u některých lidí kromě jiných faktorů vyvolat proces bolesti hlavy.
Když se bolesti hlavy opakují a ovlivňují kvalitu života, je důležité vyhledat vhodnou léčbu ke zlepšení pohody.
Mário Melo to zdůrazňuje pokud člověk trpí bolestí hlavy déle než deset dní v měsícinebo zvláště po dobu delší než 15 dní, měli byste zvážit profylaktické ošetření.
V případech silných bolestí hlavy nebo změn ve vzoru bolesti je důležité konzultovat se zdravotníkem, aby provedl řádné posouzení.
Léčba
Léčba migrény často zahrnuje multidisciplinární přístup, včetně léků, fyzické kondice a dokonce i psychologické podpory.
Pokud jde o vnější spouštěče, jako je káva nebo alkohol, lze pacientům doporučit, aby se jim vyhýbali. Nicméně pro některé, jako např stres v souvislosti s prací může být zapotřebí lékařská pomoc.
„V takových situacích se můžeme uchýlit k preventivním lékům, které se používají denně, abychom se vyhnuli následným bolestem hlavy,“ dodává neurolog.
Kromě toho jsou pro pacienty s chronickou migrénou k dispozici také intervence, jako je použití botoxu a injekční léčby.
