Studie provedená vědci z University of York v Anglii odhalila, že starší lidé, kteří se věnují řešení digitálních hádanek rozvíjí paměťové schopnosti srovnatelné s těmi, které mají lidé ve věku 20 let let.
Tento výzkum, nedávno publikovaný ve vědeckém časopise Heliyon, zdůrazňuje, že jak lidé stárnou, jejich schopnosti se zvyšují mentální schopnosti mají tendenci klesat, zejména schopnost pamatovat si více informací současně, známá jako paměť práce.
vidět víc
WHO zavádí nové koncepty o tom, co vlastně dieta je…
Překvapivý objev: TOTO koření, které dokáže snížit tuk v…
Proces stárnutí je často spojen s postupným snižováním schopností pracovní paměť, která vrcholí kolem 20. až 30. roku věku a později začíná klesat. pokles.
Předchozí studie však naznačovaly, že způsob, jakým uchováváme informace v mozku, se může jednoduše změnit, jak stárneme.
Tváří v tvář této perspektivě se tým výzkumníků z University of York rozhodl prozkoumat dopad specifických podnětů, jako jsou hry, na proces stárnutí.
Logická hra omladí vaši mysl
V tomto novém výzkumu vědci provedli komplexní analýzu několika her, které obecně jsou oceňovány v reálném světě a nyní i v digitální verzi jak senioři, tak dospělí mladí lidé.
V důsledku toho byly k testování vybrány různé druhy her spolu s a digitální experiment, který vyžadoval, aby si účastníci uchovali obrazy ve svých vzpomínkách, zatímco čelili rozptýlení.
Výsledky průzkumu ukázaly, že lidé ve věku 60 let nebo starší, když se zapojili do digitálních hádanek, prokázali větší schopnost odfiltrovat nepodstatné informace.
Tato schopnost se však mezi těmi, kteří se rozhodli pro strategické hry, neprojevila stejně.
Naproti tomu starší účastníci častěji zapomínali informace zapamatovat si, když čelí rušivým vlivům, zvláště pokud se soustředili pouze na karetní hry. strategie.
Mezitím mladší jedinci čelili problémům s udržením pozornosti při výhradně hraní digitálních hádanek.
Podle lékaře. Fiona McNab z katedry psychologie na University of York se výzkum zaměřuje na akční hry jako posilovače pozornosti a paměti. Tato perspektiva je založena na přesvědčení, že rychlá reakce a sledování cílů může být přínosem pro tyto kognitivní aspekty.
Nedávná analýza provedená týmem však naznačuje, že takové akční prvky nemusí mít pro mladší dospělé významné výhody.
Místo toho se zdá, že strategické součásti her, jako je plánování a řešení problémů, jsou stimulující pro zlepšení paměti a pozornosti u mladých lidí.
Tento účinek není pozorován stejným způsobem u starších dospělých, což vyvolává otázky, které vyžadují další výzkum, abychom pochopili tento rozdíl.
V Trezeme Digital chápeme důležitost efektivní komunikace. Víme, že na každém slovu záleží, a proto se snažíme dodávat obsah, který je relevantní, poutavý a přizpůsobený vašim potřebám.
