Čerstvé šťávy jsou často spojovány se zdravotními benefity a ideálním životním stylem. V tomto článku vám chceme představit možnost šťávy, která vám především může poskytnout více energie pro váš den za dnem.
Receptura využívá přírodní ingredience a zdravý, takže je snazší bez problémů zařadit do svého jídelníčku nebo jídelníčku. Navíc, jak již bylo zmíněno dříve, poskytuje dostatek energie, takže i ty nejnáročnější úkoly zvládnete bez pocitu únavy.
vidět víc
Komorou schválený projekt upevňuje sociální kontrolu vzdělávání
Podívejte se na nejzdravější možnosti čaje, které můžete zařadit do svého každodenního života
Podívejte se níže, jak připravit recept na tuto přírodní domácí šťávu a co nejlépe využít její energetický efekt, abyste měli více energie ve svém dni.
Speciální receptura pro dodání energie
Proces přípravy této šťávy je poměrně jednoduchý, protože nevyžaduje extrémně drahé nebo těžko dostupné přísady. Některé z nich už možná máte doma a běžně je konzumujete, aniž byste si to uvědomovali. Tyto jsou:
- Polovina čerstvého jablka;
- Jedna celá mrkev;
- Jedna čajová lžička přírodního medu;
- Šálek čaje se sójovým mlékem.
Pokud nemáte sójové mléko doma je alternativou použití odstředěného mléka při přípravě domácí šťávy k dosažení podobných výsledků. Odstředěné mléko doporučujeme, protože je zdravější a obsahuje méně tuku ve svém složení.
Jak vyrobit domácí šťávu
- Oloupejte mrkev a odstraňte semínka z jablka;
- Obě ingredience vložte do mixéru spolu s ostatními;
- Pokud chcete, přidejte led pro osvěžení;
- Míchejte, dokud nezískáte homogenní konzistenci;
- Nakonec podávejte a vychutnejte si osvěžující domácí šťávu!
Je nezbytné zdůraznit, že tento obsah nemá nahrazovat lékařskou radu, léčbu nebo diagnózy. I když vám tento domácí džus může dodat energii, je důležité udělat si čas na dostatečný odpočinek.
Nyní, když znáte tento neuvěřitelný recept, zkuste jej zařadit do své rutiny, abyste se s únavou definitivně rozloučili. Pociťujte rozdíl přirozeným a zdravým způsobem a zároveň pečujte o svou celkovou pohodu. Pamatujte: život plný energie je postaven na rovnováze!
