Kvajáva je strom, o kterém je známo, že hrál roli v dětství mnoha lidí. Výsledkem je, že kromě afektivní paměti produkuje krémovou dužinu, bohatou na vlákninu a lahodnou chuť. I když to mnoho lidí neví, šťáva z guavy ve slupce má více živin než samotné ovoce, čímž zlepšuje kvalitu života těch, kteří ji konzumují.
Chcete vědět více? Takže pokračujte ve čtení, abyste věděli, jaké jsou výhody neloupané šťávy z guavy pro naše tělo.
vidět víc
Je lepší jíst k obědu nebo večeři vařená vejce? Zjistěte zde
Se mnou-nikdo-nemůže: Seznamte se s rostlinou schopnou odhánět zlé oči
Přečtěte si více: Červený salát: Podívejte se na hlavní výhody této zeleniny
Zjistěte, jaké jsou výhody šťávy z guavy s pokožkou pro tělo
Podle odborníků je slupka guavy pokladnicí živin a minerálů. To proto, že na to se většina z nich zaměřuje. Takto je ideální, aby se konzumoval při přípravě šťávy. Podívejte se na některé z nejdůležitějších výhod konzumace neloupané guavy.
1. Snižuje účinky cukrovky
Diabetici mají přítele v neloupané šťávě z guavy. Je to dáno tím, že nápoj má nízký glykemický index a navíc pomáhá při sekreci inzulínu. Guava je také dobrým zdrojem lykopenu, antioxidantu, který pomáhá regulovat hladinu cukru v těle, čímž pomáhá snižovat účinky cukrovky.
2. Zvyšuje imunitu
Protože je ovoce bohaté na vitamín C, pomáhá posilovat imunitní systém. V důsledku toho může každodenní konzumace neloupané guavy pomoci předcházet chřipce, nachlazení a dalším nemocem spojeným s dýchacím systémem.
3. snížit vysoký krevní tlak
Protože je bohatá na draslík, pomáhá šťáva z tohoto ovoce při léčbě hypertenze. Guava neutralizuje existující sodík v našem těle a snižuje krevní tlak. Za zmínku také stojí, že když se toto ovoce konzumuje neoloupané, chrání kardiovaskulární systém.
4. Snížení bolesti
Kvajávová kůra je v lidovém léčitelství považována za přírodní prostředek proti bolesti. Několik studií proto zjistilo výhody použití kůry tohoto ovoce k úlevě od bolesti, zánětu a dokonce i bakteriálních infekcí.
Tento článek neposkytuje řešení pro zdravotní nebo psychologické problémy. Před zahájením jakékoli léčby se poraďte s odborníkem.