Triglyceridy jsou hlavní molekulou tuku v našem těle a jsou velmi důležitou složkou. V nadbytku však mohou být pro naše zdraví velmi škodlivé. Pro udržení rovnováhy je důležité pečovat o svůj jídelníček, jako je použití těchto šťáv ke snížení triglyceridů, což je skvělá volba pro doplněk stravy. Viz možnosti šťávy níže.
Přečtěte si více: Detoxikační šťáva na pročištění organismu po Velikonocích.
vidět víc
Snížení času stráveného dětmi u obrazovky: propagujte životní styl…
Upozornění na toxicitu! Obarvené oblečení vám z TOHLE může způsobit nevolnost
Ananasový džus s pomerančem
Kritické šťávy jsou důležité pro boj s vysokými triglyceridy. Dobrou variantou je proto tento lahodný pomerančový ananasový džus. Koneckonců spojuje dvě skvělé ingredience bohaté na vitamín C, které přispívají k odstranění přebytečného tuku. K jeho výrobě stačí rozmixovat v mixéru čtyři plátky ananasu a pomeranč v 500 ml vody. Nezapomeňte však pít bez namáhání, abyste měli úplnou konzumaci jablečných a ananasových vláken, které budou pro léčbu nezbytné.
Citronová šťáva
Toto je další recept, který obsahuje citrusovou šťávu, která je velmi důležitá pro prevenci vysokých triglyceridů. V tomto případě je citron ideální pro regulaci některých důležitých hodnot v našem těle, jako je cholesterol, cukr a triglyceridy. Na přípravu šťávy je třeba vymačkat citron, přidat 200 ml vody a dobře promíchat. Protože naším cílem je zde získat více zdraví, doporučuje se pít šťávu bez přidaných cukrů, která může být trochu kyselá. Oběť však bude stát za to. Zkuste každé ráno vypít šťávu z jednoho citronu, abyste dosáhli konzistentních výsledků.
Jablečná šťáva z červené řepy
Konečně další recept, který spojuje dvě silné ingredience, kterými jsou jablko a červená řepa. Oba jsou bohaté na vlákninu a mají antioxidační účinek, který pomůže trávit tuky v našem těle. Proto mohou sloužit jako pomůcka při léčbě triglyceridů. Co se týče její přípravy, stačí oddělit středně velkou červenou řepu, jablko podobné velikosti a 500 ml vody. Vezměte je do mixéru a šlehejte dvě minuty. Poté pijte bez scezování, abyste neplýtvali vlákninou a vychutnejte si tento lahodný a zdravý nápoj.
