Jak ora-pro-nobis, tak ananas a citron jsou silné ingredience pro posílení naší imunity. Je to proto, že obsahují různé vitamíny, které pomáhají tělu fungovat jako celek. Takže si dokážete představit, jak moc směs těchto tří generuje výhody pro naše tělo, že? Proto oddělujeme některé výhody konzumace této šťávy, navíc Recept na šťávu ora-pro-nobis s citronem a ananasem kompletní, zkontrolujte to!
Přečtěte si více: Jablečný a chia detoxikační džus je bohatý na vitamín C; vědět, jak na to
vidět víc
Lepší zdraví za dva dny: Překvapivá efektivita závěrečných tréninků…
Ministerstvo zdravotnictví rozšiřuje léčbu HIV o nový lék…
Výhody šťávy ora-pro-nobis s citronem a ananasem
Začněme výhodami tohoto velmi chutného nápoje. Počínaje velkým protizánětlivým a antioxidačním potenciálem, který tato šťáva má. Koneckonců, ora-pro-nobis i citron jsou nezbytnými antioxidanty, které zabraňují vzniku rakovinných buněk. Nemluvě o tom, že se záněty těla z velké části bojují i tyto dvě složky.
Šťáva je navíc bohatá na vlákninu, a to ještě více, pokud nápoj zcela přestanete pasírovat. Vláknina v ananasu a ora-pro-nobis tedy pomůže se střevním rytmem a bojuje proti zácpě. Nakonec stojí za zmínku, že tři hlavní ingredience v tomto receptu jsou bohaté na vitamín C, takže ti, kteří nápoj konzumují často, mají jistě lepší imunitu!
Příjmy
Nyní, když známe všechny výhody džusu, je čas zašpinit si ruce a připravit si ho. Chcete-li to provést, začněte oddělením následujících složek:
- 1 kolečko ananasu;
- 1 střední banán;
- Šťáva ze středního citronu;
- 250 ml kokosové vody;
- 1 a ½ šálku (čaje) listů ora-pro-nobis;
- Led podle chuti.
Pamatujte, že než začnete šťávu vyrábět, musíte listy ora-pro-nobis dobře umýt, aby se do vaší šťávy nedostaly nečistoty. Pak už jen stačí přidat do mixéru všechny nakrájené ingredience a rozmixovat. Jelikož je tam kokosová voda, není potřeba přidávat další vodu. Zkuste také pít šťávu bez pasírování, využijete vlákninu a také bez přidaných cukrů. Sladkost ingrediencí totiž bude stačit na oslazení nápoje!