Neustálé používání frází toxický mezi partnery může mít za následek ukončení vztah. To se děje proto, že jedna nebo obě strany se cítí oprávněny mluvit s ironií, sarkasmem nebo dokonce použít informace k ublížení druhé. Chcete vědět, jaké jsou tyto fráze, které je třeba odstranit ze své slovní zásoby? Pak čtěte dál.
Fráze, kterým se ve vztazích vyhnout
vidět víc
Investujte do luxusu: LV, Prada a další od 50 R$ v aukci
Záhada: Objevování funkce kuliček v drátech vysokého napětí
Mezi ně patří:
Vy ničemu nerozumí
Tato fráze, kterou říká partner, může demonstrovat falešný pocit nadřazenosti nad druhou osobou. Místo toho se můžete zeptat, zda daná osoba potřebuje s něčím pomoci, nebo zda by raději zopakovala, co bylo řečeno.
nesnáším tě
Není nic horšího, než slyšet tuto frázi z úst vašeho partnera, souhlasíte? I když to bylo řečeno po boji, může to v druhém vyvolat nejistotu. Raději řekněte, že dáváte přednost nějakému času, než budete znovu vedle toho člověka.
Jsi šílený
Tato věta je klasická a ženy ji obvykle hodně slyší. Ačkoli je to běžné, je toxické a lze jej považovat za praktiku psychologické manipulace známé jako gaslighting, při které oběť zpochybňuje své představy o realitě.
Raději řekněte, že nesouhlasíte s názory nebo chováním dané osoby, než abyste snižovali její vlastní vnímání faktů.
Nezasloužíš si mě
Když člověk řekne tuto frázi, obvykle má pocit, že ho ten druhý devalvuje. V důsledku toho se staví do pozice nadřazenosti vůči svému partnerovi. Zkuste říct, že je pro vás teď těžké vidět vás dva spolu.
Nikoho nepřinutíš, aby tě snášel
Tato toxická fráze je také způsobem, jak toho druhého zmenšit a zesměšnit partnerovu vlastní schopnost navazovat vztahy s jinými lidmi. Kromě toho, že jde o toxickou frázi, může mít negativní dopad na sebevědomí těch, kteří naslouchají.
jsi potřebný
Potřeba náklonnosti a pozornosti vašeho partnera je stejně důležitá jako vaše požadavky. Pokud ale máte pocit, že vás partner dusí, řekněte, že je mezi vámi všechno v pořádku a požádejte o trochu prostoru.
Jsi špatná matka / špatný otec
Proces stát se rodičem je choulostivý a není součástí manuálu. Mnozí rodiče se tak mohou cítit zranitelní a odhalení, když druzí posuzují jejich výkon při vzdělávání jejich dětí.
Promluvte si s partnerem bez útoků a zeptejte se sami sebe, jak můžete spolupracovat na rozhodování o vzdělání dítěte.