Zelná šťáva, která obsahuje několik protivředových vlastností, je výborným domácím antacidem, který skoncuje s pálením žaludku. Tím, že má tyto vlastnosti, napomáhá hojení případných vředů, čímž zmírňuje bolesti žaludku.
Navíc při požití nalačno pomáhá zmírnit zánět žaludku a přirozeně snižuje časté plynatosti a říhání. Pokračujte ve čtení a podívejte se na výhody kapustové šťávy!
vidět víc
Je lepší jíst k obědu nebo večeři vařená vejce? Zjistěte zde
Se mnou-nikdo-nemůže: Seznamte se s rostlinou schopnou odhánět zlé oči
Přečtěte si více: Podívejte se na 4 nejlepší čaje na zklidnění gastritidy
Zelí má vysoký protirakovinný a antidiabetický obsah a může se konzumovat syrové, jako v salátech, nebo dušené, aby neztratilo své léčivé vlastnosti.
Spolu s tím se pro zlepšení žaludečních potíží doporučuje držet dietu bohatou na ovoce a zeleninu, která také zabraňuje vzniku vředů a zmírňuje příznaky gastritidy.
Je však důležité zdůraznit, že tento přírodní lék nenahrazuje lékařskou léčbu, ale je doplňkem, který pomáhá zlepšit příznaky gastritidy. To znamená, že nyní se podívejte, jak vyrobit šťávu z kapusty a zlepšit bolest žaludku jednoduchým způsobem:
Recept na šťávu z kapusty
K výrobě kapustové šťávy budete potřebovat následující ingredience. Podívejte se na to hned!
Ingredience:
- 3 listy kapustového másla;
- 1 zralé jablko;
- 250 ml vody.
Způsob přípravy:
Chcete-li připravit tento recept, stačí přidat všechny ingredience do mixéru a šlehat, dokud nezískáte homogenní směs. Dále stačí přefiltrovat a vypít.
Přečtěte si, jak snížit popáleniny
Pro zlepšení pálení žaludku je zásadní dodržovat všechna doporučení gastroenterologa, který musí předem indikovat hlavní jídla, užívání antacidních léků s hydroxidem hlinitým nebo hořečnatým nebo inhibitory tvorby kyselin, jako je např omeprazol. Kromě toho existuje několik tipů, které by měly pomoci zmírnit nepohodlí. Zde jsou některé z nich:
- Vyhněte se konzumaci mastných a/nebo kořeněných jídel;
- Vyhněte se požití příliš velkého množství kávy, čokolády, černého čaje nebo sody;
- Dělejte menší jídla během dne a vždy dávejte přednost zdravým a přirozeným potravinám;
- Pravidelně praktikujte fyzickou aktivitu, ale vyhněte se izometrickým cvičením;
- Užívejte čaj espinheira santa před jídlem, protože čaj obsahuje vlastnosti, které pomáhají snižovat kyselost žaludku a zmírňují příznaky.
Dalším tipem, který vám pomůže zmírnit pálení v žaludku, je spát na levém boku. Tímto způsobem je možné zabránit tomu, aby se obsah žaludku vrátil do jícnu a úst a způsoboval pocit pálení a nepohodlí.
