Prevence cukrovky je činnost, která vyžaduje změny v každodenních návycích. Ačkoli takové onemocnění může mít ve většině případů genetický původ, odhaduje se, že v 90 % případů Diagnóze diabetu by se dalo předejít, kdyby si pacient osvojil životní styl zdravější. Proto si ověřte, od jakého věku se doporučuje kontrola příjmu cukru aby se zabránilo rozvoji cukrovky. postupujte podle čtení
Přečtěte si více: Co nehty prozrazují o našem zdraví? Objevte nyní 6 signálů daných nehty
vidět víc
Je lepší jíst k obědu nebo večeři vařená vejce? Zjistěte zde
Se mnou-nikdo-nemůže: Seznamte se s rostlinou schopnou odhánět zlé oči
Jak cukrovka funguje?
Cukrovka se rozvíjí, když slinivka břišní nedokáže produkovat dostatek inzulínu (typ 1) nebo když jej tělo nedokáže správně využít (typ 2). Vzhledem k tomu, že funkcí inzulínu je odstraňovat cukr z krve, onemocnění způsobuje překročení doporučené hladiny glukózy.
V důsledku toho vysoká hladina glukózy v krvi způsobuje několik zdravotních problémů, jako je onemocnění ledvin, problémy se zrakem a potíže těla při hojení ran, ke kterým mohou bez léčby vést amputace. Vzhledem k tomu, že cukrovka je nevyléčitelná nemoc, nejlepší alternativou je předcházet rozvoji nemoci.
V jakém věku se doporučuje kontrolovat příjem cukru?
Specialistka na obezitu Janine Darbyová to v rozhovoru s renomovaným časopisem o zdraví a wellness vysvětlila, ačkoli doporučení zní sledování diabetu od 35 let, „je to ještě důležitější pro lidi mezi 40 a 50 lety, protože riziko diabetu 2. 45″.
Tyto pokyny se však týkají pouze těch lidí, kteří nemají rodinnou anamnézu poznamenanou tímto onemocněním nebo kteří neprošli předchozími nebo nedávnými epizodami podezření. V opačném případě bude frekvence testování záviset na konzultaci s odborným lékařem.
Proto je důležité, aby pacient dodržoval vyváženou stravu a aktivně a často cvičil tělesná cvičení. Jakkoli se mohou zdát klišoidní doporučení, takové akce jsou mimořádně účinné v boji proti rozvoji cukrovky.
Chtěli byste vidět více podobného obsahu? takže dost klikněte zde!