S blížícími se oslavami konce roku je téměř nemožné nepřipít si trochu vína, které by doprovázelo veselé svátky, že? Zasahuje ale konzumace vína do jídelníčku? Pokračujte ve čtení a zjistěte více!
Víno zasahuje do jídelníčku?
vidět víc
Lepší zdraví za dva dny: Překvapivá efektivita závěrečných tréninků…
Ministerstvo zdravotnictví rozšiřuje léčbu HIV o nový lék…
Takže odpověď na tuto otázku bude záviset na dalších faktorech, ale obecně ne. Konzumace alkoholických nápojů v tomto ročním období příliš nerozhodí pro ty, kteří se celý rok kontrolovali a dodržovali dietu doporučenou odborníkem v dané oblasti.
Pokud jste však v poslední době přijali zdravý životní styl a na vánočních večírcích se neobejdete bez vína, Koncem roku byste se také neměli bát, jen si dejte pozor na spotřebované množství, kterému se vyhnout přehánění. Proto jsou vítány všechny znalosti, s tím zde oddělujeme tipy na konzumaci nejvhodnějšího vína pro každý typ diety. Podívejte se na to níže!
Víno pro ketogenní diety
Ketogenní dieta spočívá v přijímání pouze bílkovin a tuků, omezování konzumace sacharidů. Tento typ jídla si velmi osvojili lidé, kteří chtějí zhubnout.
Velkým problémem při vychutnávání vína je, že tento nápoj obsahuje cukr, což je sacharid s vysokým glykemickým indexem. Doporučujeme tedy, aby příznivci této diety vsadili na oslavy konce roku na přírodní šumivá vína, která mají pouze tři gramy glukózy, ale nezapomínají na to, aby jejich příjem byl vždy mírný.
Víno pro veganskou dietu
Jakkoli jde o nápoj získaný z hroznů, víno není 100% veganské. Ve výrobním procesu totiž mohou být použity živočišné produkty.
Nejlepší možností pro tento životní styl jsou proto vína, která na etiketě uvádějí, že byla vyrobeny veganským způsobem, to znamená, že po celý život neměly žádný produkt živočišného původu. příprava. Jsou k dostání v supermarketech a také v obchodech s alkoholem.
Víno pro středomořské diety
Středomořská strava se ukázala být způsobem života. A pro ty, kteří mají rádi trochu vína, je to nejlepší způsob, jak se zdravě stravovat, protože víno je v nabídce této řady.
I když se při středomořské stravě doporučuje konzumace vína, vždy je třeba dávat pozor na příjem alkoholu. Konzumace sklenky suchého červeného vína se doporučuje pouze těm, kteří již mají ve zvyku konzumovat alkoholické nápoje.