S nárůstem obezity a cukrovkaMnoho lidí volí sladidla, aby se vyhnuli konzumaci cukru. Jde o to, že některá umělá sladidla mohou také poškodit zdraví. Alternativou je použití přirozenějších. Tou hlavní je stévie. Podívejte se nyní, co o ní potřebujete vědět.
Přečtěte si více: Nezbytné potraviny během stárnutí jsou málo známé; zjistit který
vidět víc
Pomeranč není potravinou s největším obsahem vitamínu C
Je lepší jíst k obědu nebo večeři vařená vejce? Zjistěte zde
Stévie: co potřebujete vědět
V současnosti je jednou z hlavních náhražek cukru. Toto sladidlo se získává z glykosidu steviolu, rebaudiosidu A. Americká agentura, která reguluje potravinářské produkty (FDA), jej klasifikuje jako bezpečný.
Tuto látku lze nalézt v práškové, tekuté nebo granulované formě. Lze jej zakoupit v supermarketech nebo obchodech, které prodávají přírodní produkty. Věřte tomu nebo ne, ale stévie se také v průmyslu používala jako náhražka cukru v dortech, nealkoholických nápojích, želé, čokoládách a mnoha dalších.
Ve srovnání s některými typy běžně používaných umělých sladidel, jako je cyklamát sodný a aspartam, má stévie některé výhody, jako je teplotní stabilita. Navíc je to zcela přirozené. Dosud nebyla spojována ani se vznikem nemocí.
Čínská společnost prodává extra sladkou stévii
Čínská společnost Howtian vypěstovala možná nejsladší rostliny stévie v historii. Společnost věří, že tato stévie bude rychle přijata v odvětvích nápojů, občerstvení a sportovní výživy. Tímto způsobem to může být velmi dobrá alternativa ke snížení spotřeby cukru v každodenním životě.
Vyplatí se nahradit tradiční cukr stévií?
No, všechno v životě je o rovnováze. Pokud nemáte tendenci přehánět se stolním cukrem a sladkými zpracovanými potravinami, nemusí tomu tak být je nutné jej nahradit stévií i proto, že toto sladidlo nemá tak dostupnou cenu pro všechny spotřebitele. kapsy.
Na druhou stranu, pokud máte cukrovku, potřebujete zhubnout nebo konzumovat velké množství jídla často sladké potraviny, může být zajímavé začít konzumovat stévii, protože je to jedna z nejlepších možností sladidla přírodní aktuálně dostupné na trhu.