Nepříliš oblíbený strom, zvaný jatobá, je běžný v amerických tropech a vyskytuje se na některých místech světa, dokonce i zde v Brazílii. Proto se běžně vyskytuje v Atlantském lese, Amazonii, Cerradu a Pantanalu. Navíc ve všem, co nabízí, je mnoho výhod, zejména v ovoci a slupce.
Přečtěte si více: Seznamte se s rostlinami a stromy, které plodí po celý rok
vidět víc
Zaměstnanec zakazuje dětem spát, když přijdou do školky
8 příznaků, které ukazují, že úzkost byla přítomna ve vašem…
O kůře a plodu jatobá
Ovoce a kůra Jatobá jsou vynikající možnosti, které můžete zařadit do svého každodenního života, protože jsou bohaté na živiny. Proto máme ovoce plné vitamínů a minerálů a skořápku naplněnou antioxidanty a protizánětlivými vlastnostmi, které posilují imunitu.
Oba se navíc dají použít v různých formách konzumace, jako jsou čaje z kůry, kromě mouky, džusy a sladkosti vyrobené z její dužiny.
8 výhod jatoby pro zdraví
- diuretické působení
Přinutí vás zvýšit intenzitu močení, přispěje k odstranění toxinů, a tím zabrání hromadění tekutin v těle.
- Analgetický, antioxidační a protizánětlivý
Kůra Jatobá konkrétně přispívá tím, že poskytuje analgetické, antioxidační a protizánětlivé látky, čímž posiluje náš imunitní systém.
- Bohaté na železo, vápník, draslík a další minerály
Jeho ovoce má dobré množství vápníku, fosforu, železa, hořčíku, draslíku a minerálních solí, které jsou důležité při tvorbě svalů a kostí a přispívají k udržení imunitního, nervového a imunitního systému kardiovaskulární.
- antifungální vlastnosti
Přímá aplikace ovocné dužiny na pokožku pomáhá vyrovnat se s houbovými infekcemi. Konzumace ve formě šťávy navíc přispívá k infekcím močových cest, jako jsou infekce močového měchýře nebo kvasinkové infekce.
- Vitamíny A a C
Obsahem takových vitamínů pomáhá udržovat zdraví pokožky, očí, vlasů a dobrou imunitu a také zabraňuje předčasnému stárnutí.
- Přispívá ke kontrole glykemického indexu
Ovoce Jatobá je velmi dobré pro zdraví diabetiků a chudokrevných tím, že reguluje hladinu glukózy v krvi a je bohaté na železo a hořčík.
- Energie a chuť tam nahoře!
Jako vynikající zdroj sacharidů zvyšuje energii a chuť k jídlu.
- Dýchací problémy
Čaj z kůry jatoby má expektorační, antibakteriální, protiplísňové a protizánětlivé účinky, takže pomáhá léčit dýchací potíže, snižuje kašel a bolest v krku.
