Udržování aktuálního zdravotního stavu a kontrola hladiny cukru v krvi je velmi důležitá záležitost pro každého. Tento faktor se stává ještě důležitějším, pokud jde o prediabetiky a pacienty s již diagnostikovaným diabetem. Proto je kontrola těchto sazeb velmi důležitá, a proto existují některé čaje a návyky, které mohou pomoci. Překontrolovat!
Přečtěte si více: 3 potraviny, které vynechejte snídani, pokud chcete předejít vysoké hladině cukru v krvi
vidět víc
Zaměstnanec zakazuje dětem spát, když přijdou do školky
8 příznaků, které ukazují, že úzkost byla přítomna ve vašem…
Možnosti čaje pro kontrolu míry cukru
- Čaj Carqueja
Carqueja může být podle studií výborným kořením při léčbě cukrovky, protože její flavonoidy (apigenin, luteolin a kvercetin) působí způsobem, který reguluje hladinu glukózy a více snižuje inzulínovou rezistenci v krvi snadno.
- heřmánkový čaj
Heřmánkový čaj má potenciál minimalizovat komplikace způsobené cukrovkou. Studie naznačují, že šálek heřmánkového čaje denně vykazuje pozitivní výsledky při snižování glukózy v krevním řečišti (jako u potkanů).
- zeleninový inzulinový čaj
Tato léčivá bylina, nazývaná také inzulinová rostlina nebo divoká hrozna, je vysoce doporučována lékaři pro své diabetické pacienty, protože bylo prokázáno, že pomáhá kontrolovat hladinu glukózy v krvi.
- Skořicový čaj
Byla provedena studie, která prokázala, že skořice je schopna produkovat v lidském těle účinky podobné inzulinu, přesouvat glukózu v krvi do orgánů. Skvělou variantou pro udržení hladiny glukózy v krvi a správné fungování je proto skořicový čaj.
Zůstaňte naladěni!
- Navštivte svého lékaře
Lidé, kteří jsou nositeli tohoto stavu, by měli být velmi opatrní při konzumaci jakéhokoli viděného tipu na internetu a sociálních sítích, zejména těm, kteří již nějaký lék na cukrovku užívají. Proto se vždy poraďte s lékařem, aby vám tyto čaje nepřekážely při léčbě.
- Omezte konzumaci sladkostí a alkoholu
Kromě toho je velmi důležité ze svého jídelníčku odstranit nebo omezit špatné návyky, jako je nadměrná konzumace sladkostí a alkoholu. Cukr přítomný ve sladkostech a dezertech, protože se jedná o rychle vstřebatelné potraviny, zvýší hladinu glukózy v krvi a vytvoří větší riziko cukrovky.
Kromě toho může konzumace alkoholu také vést k nepravidelnostem hladiny glukózy v krvi u diabetiků, protože přetíží játra, která jsou zodpovědná za regulaci krevního cukru.
