Zdravá mysl je stejně důležitá a nezbytná jako fyzické a fyziologické zdraví. Ve světě, kde se všechno děje velmi rychle, duševní zdraví může být nejvíce postiženým aspektem v lidském organismu. Proto je velmi důležité vědět jak pečovat o duševní zdraví dětí, koneckonců vyrůstají v tomto novém světě.
Přečtěte si více: Většina rodičů by si přála, aby byly na školách nabízeny služby duševního zdraví
vidět víc
Zaměstnanec zakazuje dětem spát, když přijdou do školky
8 příznaků, které ukazují, že úzkost byla přítomna ve vašem…
duševní zdraví dětství
I v dětství je potřeba pečovat o duševní zdraví svých dětí. V tomto období se očekává, že dojde k rozvoji několika fyzických a psychických vlastností dítěte, které jsou ustáleny a definovány na celý život.
Věnujte pozornost pocitům svého dítěte
Je důležité, aby rodiče byli u toho, když jejich děti zažívají například pocity radosti, vzteku, spěchu, strachu a frustrace. Hlavně je naučit, jak se s těmito situacemi co nejlépe vypořádat.
Děti většinou nevědí, jak přesně vyjádřit nebo definovat, co cítí. Ale jako každá lidská bytost je důležité tyto pocity potvrdit a věnovat jim pozornost. Tato péče je zásadní pro to, aby se dítě cítilo bezpečně.
Ukažte svému dítěti lásku
Nedovolte, aby se vaše dítě ve vašem životě cítilo jako zátěž. Je běžné, že v některých situacích rodiče nemají trpělivost se s těmi nejmenšími vypořádat. Je však důležité, aby bylo jasné, že to neovlivňuje vaše city k němu.
Vyjadřování lásky dětem posiluje vazby a zabraňuje rozvoji jakékoli emoční nestability. Navíc umožňuje dětem více důvěřovat svým rodičům, takže pozor.
Udělejte si čas na své dítě
V tomto bodě nemáme na mysli otázku hodin, ale zážitků a soužití. Víte, v této fázi je důležité, aby rodiče sledovali vývoj svých dětí, mimo jiné se účastnili chvil hry, volného času, procházek.
Nejdůležitější je proto společnost. Odborníci upozorňují, že toto chování je dobré pro emoční zdraví celé rodiny. Sledujte růst svého dítěte, nenechte si ujít tento okamžik.