Zjistěte, které potraviny zlepšují astma

Podle epidemiologických průzkumů provedených v zemi je astma onemocnění, které postihuje přibližně 10 % brazilské populace. Z tohoto celkového počtu je asi 5 % populace postiženo nejtěžší formou onemocnění.

Některé příčiny astmatu s alergiemi souvisejí či nikoli a jejich léčba se liší podle situace každého pacienta. Také sledování jídla je důležité pro udržení kontroly nad nemocí. Pokračujte ve čtení a podívejte se na některé důležité potraviny, které pomáhají kontrolovat astma.

Více na: Astma: Co to je, existuje lék?

Astma v Brazílii

Astma je přítomno v životech asi 20 milionů Brazilců. Jeho hlavní příčinou je zánětlivý proces, který vede k bronchiální obstrukci, která následně způsobuje příznaky, jako je dušnost, bolest na hrudi, kašel a tlak na hrudi.

Léčba je založena na inhalačních kortikosteroidech a bronchodilatanciích. To se však v každém případě liší, protože lidé s nejtěžšími formami onemocnění potřebují silnější léčbu.

Některé studie tedy již poukazují na použití imunobiologických přípravků u těžkých případů onemocnění. Tyto léky totiž při použití u těžších pacientů vykazovaly značný pokles hospitalizací.

Kromě toho je v těchto chvílích třeba brát v úvahu jídlo, protože je součástí tělesného vývoje a může pomoci kontrolovat podmínky. Podívejte se na některé důležité potraviny pro léčbu astmatu.

Potraviny pro kontrolu astmatu

• Skořice

Skořice je indikována při kontrole astmatu kvůli její protizánětlivé a antioxidační síle. Doporučuje se proto používat při přípravě čajů nebo společně s jinými druhy ovoce, jako je citron, maracuja a acerola.

• Potraviny bohaté na vitamín C

Plody jako acerola, pomeranče a ananas mají vysoký obsah vitaminu C, který je zodpovědný především za antioxidační působení a napomáhá imunitnímu systému pacienta. V době krize může vitamin C pomoci kontrolovat histamin.

• Máta

Konečně, mátový džus a čaj jsou dobré pro zmírnění některých příznaků astmatu. Navíc svým expektoračním působením působí na dýchací cesty.