Carolina Godinho je autorkou profilu @lanchinhos a poskytne tipy na zdravé a zábavné občerstvení.
Přinesli jsme další příspěvek ze série praktické, snadné, zdravé a chutné recepty a jejich kombinace, se souborem PDF ke stažení a vytvoření vaší osobní knihy oblíbených receptů. Dnešní recept lze připravit o víkendu, aby se připravilo občerstvení během komerčních dnů, protože vydrží dlouhou dobu, pokud je jídlo umístěno v těsně uzavřené sklenici: je to recept na sýrový koláč.
Další skvělý tip je vezměte dětido kuchyně, aby se každý mohl stát součástí přípravy. cookies. V závislosti na věku dítěte může pomoci pouze s výběrem vykrajovátek a krájením těsta; pokud je větší, můžete těsto promíchat a udělat hodně.
Pokud nemáte řezačky tvarů, můžete těsto nakrájet na proužky nebo použít ústa malého šálku. Další dobrou možností je použít dětské vyřezávače hlíny. Před použitím se jen dobře umyjte a „hrajte“ se skutečnými cookies.
Podívejte se také: Recept a kombinace sýrových muffinů: Podívejte se na tyto návrhy
Recept na sýrové cukroví
(Doporučený věk: a od 1 roku)
* Chcete-li stáhnout recept v PDF, Klikněte zde.
Složení
3 lžíce másla
1 šálek strouhaného parmezánu
3 lžíce mléka
1 špetka droždí
Pšeničná mouka, kterou můžete hnětet (+/- 1 a 1/4 šálku)
Nepřestávejte... Po reklamě je toho víc;)
Režim přípravy
Vytvořte soubory cookie v požadovaném tvaru. Potřete žloutkem nebo bílou se sýrem. Pečeme ve slabé troubě dozlatova (asi 20 minut).
Komentáře
Může být vyroben z části celé mouky (+/- ½ šálku), ale v tomto případě je to nutné dávejte pozor na tečku těsta, protože se používá méně celozrnné mouky než bílé mouky (+/- ¼ šálku). Postupně přidávejte mouku, aby těsto neztvrdlo.
* Tržby hodnocené @výživná věc
kombinace
Možnost 1
- sýrové sušenky
- Guava
- Mrkev a rajčata
- Šlehané mléko s banánem
Možnost 2
- sýrové sušenky
- Banán
- přírodní jogurt smíchaný s medem
Podívejte se také: Jak skladovat mléčné výrobky v krabici na oběd?
Možnost 3
- sýrové sušenky
- Grilovaný jitrocel se sýrem
- teplé mléko
Možnost 4
- sýrové sušenky
- Kefír s jahodami, agar-agar a medem
- banány
- Voda
Možnost 5
- sýrové sušenky
- Mandarinka
- Kešu oříšek
- Šlehané mléko s jahodami a medem
Přečtěte si také: Jak si vybrat potraviny k vytvoření vyváženého obědového boxu
Možnost 6
- sýrové sušenky
- vodní meloun
- Mléko
Možnost 7
- sýrové sušenky
- Banán
- mléko s medem
Možnost 8
- sýrové sušenky
- Vařená kukuřice
- Křepelčí vejce
- Švestka
- Mléko s kakaem a medem
Také přístup: Jak s láskou sestavit oběd
Možnost 9
- sýrové sušenky
- Meloun
- čerstvý můj sýr
- Voda
Doufám, že předložený recept a kombinace mohou poskytnout větší pohodlí při přípravě občerstvení pro děti.
Carolina Godinho
Carolina Godinho vystudovala administrativu a v této oblasti pracovala 15 let, dokud do jejího života nevstoupilo mateřství. V roce 2015 vytvořil profil @snacks abyste zaznamenali všechny zdravé svačiny, které denně připravujete pro své děti, Kenji a Koji.
Je také zodpovědná za obchod Snacks, kde se nacházejí předměty použité k vytvoření všech dětských krabiček na oběd.
