Granátové jablko je ovoce, které se hojně vyskytuje na území východního Středomoří a na Středním východě. Pochází ze stromu granátového jablka a jeho konzumace může přinést mnoho zdravotních výhod, protože je bohatá na vitamíny komplexu B, C a K, vlákninu a má protizánětlivé a antiseptické účinky.
Toto ovoce je v souladu s léčbou různých onemocnění. Také v kulturách zemí jako Řecko a Egypt a v římské říši bylo granátové jablko symbolem plodnosti. Tito lidé ji tedy používali denně s afrodiziakálním významem.
vidět víc
Lepší zdraví za dva dny: Překvapivá efektivita závěrečných tréninků…
Ministerstvo zdravotnictví rozšiřuje léčbu HIV o nový lék…
Granátové jablko má navíc nízkou kalorickou hodnotu a vysokou koncentraci živin schopných zlepšit zdraví pokožky, předcházet kardiovaskulárním onemocněním a napomáhat paměti. Sledujte proto množství benefitů šťávy z tohoto ovoce níže.
Více na: Objevte neuvěřitelné zdravotní přínosy granátového jablka
Síly šťávy z granátového jablka
Protizánětlivé
Protože obsahuje antioxidanty, punicaginy, přítomné ve slupkách a semenech, pomáhá šťáva z granátového jablka bojovat proti protizánětlivým procesům. Tímto způsobem přispívá k léčbě nemocí, jako je cukrovka a Alzheimerova choroba.
Pomoc v imunitním systému
Koncentrace vitaminu C v tomto ovoci poskytuje vynikající vlastnosti pro posílení imunity a prevenci rizika infekcí.
vylepšená paměť
Granátové jablko je plné polyfenolů, látek napomáhajících paměti.
Zlepšení případů artritidy
Protizánětlivé vlastnosti jsou schopny změkčit nebo dokonce zastavit kloubní problémy.
Zdravé ledviny a játra
Jeho vysoká koncentrace draslíku zaručuje dobré fungování ledvin a zlepšení stavu ledvinových pacientů. Ještě více pomáhá při výkonu jater.
prevence rakoviny
Vysoká koncentrace tříslovin a flavonoidů pomáhá předcházet některým druhům rakoviny.
Krevní tlak a cholesterol
Studie ukazují, jak každodenní užívání šťávy z granátového jablka může kontrolovat hladinu cholesterolu a snižovat krevní tlak.
zdravé vlasy
Protože obsahuje sadu vitamínů B a kyselinu listovou, šťáva z granátového jablka může pomoci ke zdraví pokožky a vlasů, zanechá pokožku hydratovanější a vlasy vypadají mnohem hezčí.
Snížení opatření
Konečně, šťáva z granátového jablka po tréninku jde opravdu dobře dolů! Je to dáno množstvím dusitanů, které dokážou posílit působení v těle, a tím napomáhat při procesu hubnutí.