Co je lenost?
Podle slovníků může lenost znamenat cokoli, od nedostatku ochoty vykonat určitý úkol, až po jakýsi odpor k práci. Lenost je navíc spojena s pomalostí nebo pomalostí a často s nedbalostí při provádění činností. Mluvit o lenosti znamená popsat den odpočinku, kdy aktivity necháme stranou relaxovat, dokud neochota pokračovat v těchto činnostech nebo zahájit jakoukoli formu fyzického úsilí nebo duševní.
Je lenost nemoc?
Neexistují žádné lékařské ani psychiatrické definice, které by klasifikovaly lenost jako patologii. Chvíle volného času jsou velmi vhodné pro udržení duševního zdraví. Je však důležité zdůraznit, že lenost je příznakem některých patologických stavů, jako je narkolepsie, což je nadměrná ospalost, Deprese, jejíž příznaky zahrnují pasivitu a nedostatek motivace, nebo dokonce syndromy spojené s únavou, jako je únavový syndrom Kronika. V tomto smyslu je důležité si uvědomit vztah navazující na lenost. Shrnutí a odpověď: ne všichni líní lidé jsou nemocní, ale někteří lidé, když jsou nemocní, mají mezi příznaky lenost.
Stejně jako lenost může být příznakem toho, že s organismem něco není v pořádku, další dimenzí důležitého porozumění je lenost jako příčina. Některá onemocnění mohou být důsledkem nedostatku motivace, což má za následek sedavý životní styl. Tato nehybnost může být příčinou stavů, jako je obezita, srdeční problémy a cukrovka, kterým je třeba se vyvarovat.
Existuje lék na lenost?
Protože lenost není považována za patologii, nelze mluvit o léčbě. Některé změny však mohou podstatně snížit uvolnění a poskytnout nové formy energie a motivace. Jednou z těchto změn je fyzické cvičení. Lze také uvést určitá terapeutická sledování ve snaze pochopit příčiny lenivosti nebo dokonce zachránit staré činnosti považované za příjemné. Kromě toho se zdá, že lehčí jídlo a vyváženější strava přímo souvisí s ochotou k činnostem.
Dobrá lenost
Přes všechny způsoby, jak vyděsit lenost a veškerou péči, aby se nestala naším primárním způsobem života, je důležité si uvědomit hodnotu lenivosti. Někteří autoři zdůrazňují potřebu chvíle lenosti, abychom mohli uvažovat o úkolech a činnostech, které provádíme. Nedostatek vůle může být okamžikem objevu, přezkoumání toho, jaký byl život. Lenost může také představovat vzpouru těla ke stresujícímu životnímu stylu plnému úkolů. mnoho lidí se nakonec vyvine, je to, jako by tělo vyžadovalo volný čas a odpočinek kvůli nedostatku vůle a snadný.
Jak zjistit více?
Kniha „Právo být líný“ od spisovatele Paula Lafargue je klasickým textem pro porozumění lenosti a jejích dnešních dimenzí prostřednictvím kritického čtení kapitalistické společnosti.
Juliana Spinelli Ferrari
Brazilský školní spolupracovník
Vystudoval psychologii na UNESP - Universidade Estadual Paulista
Stručný kurz psychoterapie od FUNDEB - Nadace pro rozvoj Bauru
Magisterský student školní psychologie a lidského rozvoje na USP - University of São Paulo