Co je sport?
Mnoho lidí má tendenci zaměňovat sport a fyzickou aktivitu. Rozdíl mezi nimi spočívá ve skutečnosti, že sport je organizovaná fyzická aktivita, to znamená, že jakýkoli sport je fyzická aktivita, ale ne každá fyzická aktivita je sport. Jakýkoli pohyb těla, který způsobuje výdej energie, je fyzická aktivita, ať už je to stání, sezení, chůze, nošení věcí atd.
Když mluvíme o sport, nazýváme specifický druh fyzické aktivity, který má vlastnosti jako konkurence, institucionalizace, fyzická námaha a specifické motorické dovednosti, standardizace prostorů a pravidel vytváření skupin. Když analyzujeme sport v jeho specifikách, vidíme, proč je ve vývoji dítěte tak důležitý.
Jaké jsou výhody sportu v dětství?
Sport jako organizovaná fyzická aktivita je důležitá nejen pro fyzický a motorický rozvoj, ale také pro sociální rozvoj dětí. Na základě svých pravidel a podmínek jsou děti schopny porozumět způsobům vzájemného vztahu, výměně zkušeností, soutěžení a vzájemné pomoci.
Někteří autoři tvrdí, že dětská sportovní praxe je schopná předcházet mnoha budoucím onemocněním, jako jsou stres, dýchací, srdeční, míšní a další problémy. Je to proto, že při sportu si děti kromě zlepšení fyzického vývoje osvojí i kostní a svalovou sílu. Dalším důležitým aspektem je rozvoj motorické koordinace, který je v systému hodnocení jako zlepšující prostředek psaní, protože umožňuje efektivnější vztahy s objekty a hranicemi materiálů (například tužkou a papír).
Může být dětský sport škodlivý?
Je důležité, aby si rodiče, učitelé a tělesní vychovatelé byli vždy vědomi druhu sportu, kterému se děti věnují. Cvičený sport musí odpovídat věku, hmotnosti, pohlaví a velikosti každého dítěte. Aby se zabránilo jakémukoli přetížení nebo narušení vývoje, je důležité, aby každé sportovní praxi v dětství předcházelo analýzu fyzických podmínek každého dítěte s cílem najít sport, který nejlépe vyhovuje jeho svalové, kostní, dýchací a zástavy srdce.
Dalším důležitým aspektem je rozmanitost. Jelikož děti mají energii a zvědavost, je důležité prozkoumat více než jeden sport, nejen pro ně je kontakt různá pravidla a organizace fyzické aktivity, ale na ochranu těla před opakováním, která mohou být škodlivá pro rozvoj. Někteří autoři navrhují práci s kompenzačními systémy, jako jsou: plavání a balet (jeden pro rozvoj síly a vytrvalosti dýchání a druhý pro rovnováhu práce, držení těla a rytmus).
Rovněž je třeba zdůraznit význam role rodiny při rozvoji vztahu dítěte ke sportu. Vždy je důležité si uvědomit, že přehnané požadavky rodičů a požadavky na příjem nemají žádnou výhodu. Způsob, jakým budou děti souviset se sportováním, do značné míry závisí na tom, jak to dělají jejich rodiče. Je docela komplikované, aby dítě pochopilo, proč musí cvičit, pokud rodiče neradi cvičí.
Rodiče mají prvořadý význam, aby děti byly vedeny ke sportu
Existuje ideální věk pro začátek sportování?
Mnoho autorů zastává názor, že sportovní aktivity by měly začít od šesti let, ale to nebrání tomu, aby se dítě před tím věnovalo fyzickým aktivitám. Nejvhodnější je předškolní věk právě proto, že je to doba, kdy se objevuje fyzický vývoj a socializace. Dítě může dělat fyzické aktivity, jako je plavání, ale protože sportu rozumíme v jeho organizační formě, je to důležité že dítě je ve věku, kdy je schopno porozumět pravidlům a vypořádat se s úzkostmi a radostmi ze socializace a soutěž.
Jak zjistit více?
Některé knihy, například „Sportovní a fyzická aktivita v dětství a dospívání“ od Dante de Jose Júniora, jsou velmi poučné. Pokud jde o vzdělávací aspekty, klasickým úvodem do této knihy je kniha „Hry a sport v mateřské škole“ od Liselott Diem.
Juliana Spinelli Ferrari
Brazilský školní spolupracovník
Vystudoval psychologii na UNESP - Universidade Estadual Paulista
Stručný kurz psychoterapie od FUNDEB - Nadace pro rozvoj Bauru
Magisterský student školní psychologie a lidského rozvoje na USP - University of São Paulo
Zdroj: Brazilská škola - https://brasilescola.uol.com.br/psicologia/esporte-infantil.htm