Léčivé čaje: vyzkoušejte sílu některých čajů pro vaše zdraví!

Léčivé čaje byly používány mnoha národy po staletí. Bohatství léčivých rostlin dostupných v přírodě pro ně znamená hodně, protože znát každou z nich a jejich vlastnosti je synonymem pro mnoho moudrosti.

Mnoho národů tak přisoudilo konkrétním lidem roli znát každou rostlinu a její vlastnosti, jako byli mimo jiné tzv. lékaři, mudrci, léčitelé. Na druhou stranu dnes technologie může usnadnit poznání těchto léčivých rostlin a přimět je lidi poznat jako na dlani.

Vidět víc: Zdraví kostí: Podívejte se na 3 recepty na přírodní šťávy, abyste měli silnější a zdravější kosti

Síly čaje

Léčivé čaje jsou vyráběny z bylin, které mají zásady zodpovědné za boj a léčbu některých nemocí. Existují tedy čaje na koliku, bolesti hlavy, nachlazení, záněty dutin a další.

Navíc jsou to výživné nápoje pro velmi chladné dny, jelikož kromě ochrany před nachlazením čaje zahřejí a dodají pocit pohody. Podívejte se na některé možnosti léčivého čaje níže:

čaj z citronové trávy

Obecně si babičky vždy na dvorku pěstovaly meduňku. Čaj z meduňky, jak je také známo, je skvělé uklidňující, analgetikum a antispasmodikum. Kromě toho podporuje uvolnění cév, pomáhá s krevním tlakem a zlepšuje spánek.

mátový čaj

Mátový čaj je skvělý při léčbě menstruačních křečí, astmatu, zánětu dutin a nachlazení. Kromě toho je máta také silným spojencem proti bolestem hlavy.

Čaj z mučenkové kůry

Čaj z mučenkové kůry pomáhá při vysokém krevním tlaku a prospět mohou i lidé trpící problémy s nespavostí. To proto, že má vlastnosti, které pomáhají uvolnit vaše svaly, snížit úzkost a kontrolovat tlak.

Nakonec stojí za zmínku, že i když mají čaje několik výhod, je důležité je konzumovat opatrně. Je třeba dbát na jeho konzumaci a užívání léků, protože čaje mohou narušit účinek některých látek. Hledejte tedy čaj, který vám chutná nejvíce, ale používejte ho s rozvahou a volte přípravu slabších čajů. Obecně odborníci varují, aby je nekonzumovali denně.