Život s emocionálně nestabilními lidmi je jistě jednou z nejnepříjemnějších situací, kterou musí někdo projít.
Tito jedinci jsou nepředvídatelní, nestálí a svým způsobem odtržení od reality, často dokonce vytvářejí situace, které existují pouze v jejich vlastní hlavě.
vidět víc
Je lepší jíst k obědu nebo večeři vařená vejce? Zjistěte zde
Se mnou-nikdo-nemůže: Seznamte se s rostlinou schopnou odhánět zlé oči
Na druhou stranu, emocionálně zabezpečení lidé jsou opravdovými silnými stránkami v každém smyslu slova, vždy prokazují sebevědomí a vysokou kapacitu.
Tito lidé jsou si sami sebou naprosto jistí a přesně vědí, co chtějí, nestarají se o vnější ověřování a udržují si dobré chování, i když mají potíže.
Podle psycholožky Cortney Warrenové, která má doktorát z Harvard Medical School, existuje nejméně devět frází, které často vyslovují emocionálně jistí lidé.
Díky tomu jsou tato rčení skvělá znamení, že se někomu již podařilo zkrotit své emoce nebo je na cestě k tomu.
V dalších tématech tyto fráze uvádíme a vysvětlujeme, proč jsou důležité. Pokračujte ve čtení a naučte se, jak identifikovat emocionálně bezpečné lidi ještě dnes!
1 - "Než odpovím, dejte mi čas na rozmyšlenou."
Lidé, kteří jsou skutečně emocionálně jistí, nejsou impulzivní ani nemají odpor k reflexi. Právě naopak.
Tito jedinci mají tendenci dlouho a usilovně přemýšlet, než se rozhodnou nebo dokonce dají odpověď na závažnější otázku.
Proto v některých situacích požádají o čas na rozmyšlenou, než zaujmou k něčemu stanovisko, bez ohledu na to, jaké téma je na programu.
2 - "Ne."
Jedním z hlavních příznaků toho, že má někdo oslabenou emocionální stránku, je obtížnost říkat ne.
Mnohokrát tito lidé raději trpí, než aby museli odporovat ostatním kolem sebe. To ale od emocionálně silného člověka nečekejte!
Ti, kterým se podaří ovládnout své emoce, málokdy řeknou „ano“ nebo dokonce „možná“, pokud si nejsou 100% jisti svou pozicí.
Pokud jakákoliv situace není v souladu s jejich zásadami a ideály, jednoduše ji odmítnou a pokračují ve svém životě.
3 - "Nelíbí se mi to."
Podle logiky věty uvedené v posledním tématu jsme pozorovali, že emocionálně zajištění lidé vždy vyjadřují to, co cítí.
Pokud někdo jiný řekl nebo udělal něco, co se mu nelíbilo, rychle vám to dá vědět a žádá, aby byly respektovány jeho hranice.
Na druhou stranu emocionálně slabí jedinci bývají podrobeni a dokonce zmenšeni, protože se v mnoha situacích bojí zaujmout stanovisko.
4 - "Jsem hrdý na to, kdo jsem!"
Nikdy neuvidíte emocionálně bezpečného člověka, který by projevoval jakékoli pochybnosti o tom, kdo je, v co věří a za čím stojí.
Tito jedinci přesně vědí, jaká je jejich role ve světě, a přestože mají vnitřní otázky, nikdy nedají tyto pochybnosti najevo.
5 - "Přijímám vaši kritiku!"
Znáte někoho, kdo nepřijímá kritiku? No, existuje vysoká šance, že tento jedinec je emocionálně křehký.
Je to proto, že emocionálně silní lidé přijímají rozporuplné a přijímají kritiku, kterou považují za konstruktivní, aniž by ji brali osobně.
Mají tak větší šance na osobní i profesní rozvoj a rozvoj.
6 - "Polepším se!"
Emocionálně silní lidé „nechybují“ ani se nechlubí opakovanými neúspěchy. Místo toho se vždy snaží zlepšit.
Na druhou stranu ti, kteří nevědí, jak ovládat své emoce, se vždy snaží najít ospravedlnění pro své chyby a často za to obviňují ostatní. Uteč od takových lidí!
7 – „Vidím, že jsi naštvaný. Jak vám mohu pomoci?"
Na rozdíl od emocionálně nezralých lidí bývají jedinci, kteří dokázali ovládat své emoce, empatičtější.
V důsledku toho jsou často viděni, jak se snaží pomáhat druhým lidem, když si uvědomí, že jsou naštvaní nebo mají problém, který je třeba vyřešit.
8 - "Zajímá mě to."
Znáte takové lidi, kteří jsou „na vrcholu zdi“? Jo, tihle ještě potřebují citově dozrát.
Emočně silní lidé mají dobře definované postoje k tématům, jako je etika, morálka, spiritualita, spravedlnost a politika.
Obecně platí, že ti, kteří se bojí zaujmout stanovisko, jsou takoví jen proto, že se obávají úsudku ostatních lidí. Na druhou stranu ti, kteří vždy zaujmou stanovisko, se více starají o to, aby byli důslední sami se sebou, než aby se zalíbili druhým.
9 - "Slibuji, že to zkusím!"
Protože jsou si zcela jisti svým systémem přesvědčení, ideálem a hodnotami, emocionálně silní lidé se nebojí zkoušet nové věci.
Na druhou stranu ti, kteří jsou nezralí v zacházení se svými vlastními emocemi, raději zůstávají stále ve stejné pozici, aby se vyhnuli tomu, co neznají.
Vystudoval historii a technologii lidských zdrojů. S vášní pro psaní dnes žije sen o profesionálním vystupování jako autor obsahu pro web, psaní článků v různých oblastech a různých formátech.
