Rozmanitost, kterou nám kakao může nabídnout, je obrovská, ale každý si pamatuje jen starou dobrou čokoládu. Kakao je ve skutečnosti velmi bohaté na flavonoidy (bioaktivní) a antioxidanty a dá se vyrobit různými způsoby, jako je šťáva, máslo, sladkosti a také velmi chutný a teplý čaj.
Přečtěte si více: Naučte se lahodný recept na kakaové, banánové a mátové cappuccino
vidět víc
Recept na domácí nachos a přílohy na večerní posezení…
Objevte ty nejlepší recepty na sušenky, které si můžete vychutnat
Toto ovoce je třeba ocenit nejen pro jeho chuť, ale také pro množství výhod, které může přinést našemu zdraví. Kakaový čaj se již na trhu stal běžnějším, získal si slávu a podmanil si mnoho lidí pro výhody, které nabízí, kromě toho, že má nízký obsah kalorií.
Proč pít kakaový čaj? Poznejte výhody!
Kakao, kromě toho, že je základem lahodné čokolády, je velmi bohaté na teobromin. Tato látka, přítomná také například v semenech guarany, přispívá k prevenci infekcí v průduškách. Také ve formě čaje má lepší uvolňování antioxidantů.
Kakaový čaj může také pomoci zvýšit vaše soustředění na váš každodenní den a zlepšit vaše srdeční podmínky, kromě snížení záchvaty úzkosti, protože také přispívá k dobré kvalitě spánku, snižuje stres a příznaky PMS, mimo jiné ostatní.
Jak připravit kakaový čaj
Pokud jste nikdy neuvažovali o konzumaci kakaa infuzí, po jeho výhodách musíte souhlasit, že je to skvělý nápad! Jak si ale tento čaj připravit? No, tento způsob kakaa lze udělat několika různými způsoby. První z nich je použití slupky ovoce a jeho vaření. Pro mnoho lidí je však obtížné najít ovoce in natura. Proto je možné koupit čaj v prášku v prodejnách zdravé výživy.
Druhým možným způsobem přípravy slavného kakaového čaje je použití jeho semen. Tímto způsobem odstraníme z kakaa semínka a necháme asi 10 minut louhovat v nádobě s převařenou vodou.
Pamatujte, že v době louhování musí být nádoba, do které dáváte vodu, zakrytá, aby došlo k lepšímu vstřebávání a uvolňování látek. Kromě toho stojí za zmínku, že příznivé účinky čaje se mohou u každého lišit, stejně jako u každého léku.
