McDonalds, Burger King, Bob’s Burger... Vzhledem k tomu, že dny jsou uspěchané a plné aktivit, fastfoody jsou nakonec praktičtější alternativou v životech lidí.
Je však nutné si uvědomit rizika, která tyto volby mohou přinést pro zdraví a pohodu.
vidět víc
Ředitel školy jemně zasáhne, když si všimne studenta s čepicí v…
Matka informuje školu, že 4letá dcera, která jí připravuje oběd, může…
Je to proto, že možnosti jako slavný drive-thru mohou mít vážné důsledky pro zdraví srdce a také nadváhu. Samozřejmě existují nějaké zdravější výjimky, ale je jich málo.
A kupodivu, bohužel, pokud jde o toto téma, McDonald's má jednu z nejhorších možností mezi rychlým občerstvením.
Abychom to lépe pochopili, odborník na výživu, tvůrce slavné diety, velmi důrazně prohlásil následující: neměli byste se ptát na Velké chutné slaninové grilování za každou cenu, pokud si chcete udržet zdravé srdce nebo se vyhnout přibrání pár kilo.
Níže pochopte důvody tohoto tvrzení!
Zjistěte, proč se musíte vyhnout grilování Big Tasty Bacon Barbecue
Odpověď je celkem jednoduchá: pokud vám záleží na zdraví vašeho srdce a chcete si udržet štíhlý pas, je nejlepší se vyhýbat jídlu. Velké chutné slaninové grilování.
Podle výživového poradce může být zařazení chipsů a sody do vašeho výběru ještě horší. Je to proto, že tato možnost je škodlivá pro zdraví srdce a způsobuje přibírání na váze.
Každý ví, nebo alespoň většina lidí ví, že Big Tasty Bacon Barbecue je vysoce kalorická, obsahuje hovězí placičku, sýr s příchutí ementálu, barbecue, plátky slaniny, rajče, americký salát, křupavá cibule, pikantní omáčka a chléb se sezamovými semínky, to vše zaručuje vysoký obsah nasycených tuků a bez sodíku zdravý.
Podle recenzí má pouze sendvič již 1002 kalorií! Představte si, že přidáte střední hranolky a střední sodu, abyste jídlo završili. Výsledek je děsivý: 1511 kalorií v jediném jídle!
Ale není to jen vysoký obsah kalorií, který představuje nebezpečí pro vaše zdraví. Škodlivé jsou také nasycené tuky v hamburgerech.
Aby toho nebylo málo, velká porce hranolků přidává ještě více nezdravých tuků, sodíku a prázdných kalorií, což vše přispívá k nárůstu hmotnosti a ohrožení zdraví srdce.
Nedávné studie také poukazují na to, že nadměrná konzumace hranolků může mít za následek emocionální problémy, jako je deprese a úzkost. A nenechte se mýlit: nápoje, které doprovázejí vaše jídlo, mohou být stejně škodlivé jako jídlo.
Pití velkého množství sody může mít vážné následky pro vaše zdraví.
Tento typ nápoje s vysokým obsahem přidaných cukrů může vést k přibírání na váze, zvýšené hladině cukru v krvi a dokonce ke zvýšenému riziku srdečních chorob a cukrovky.
Co musíte udělat?
Už teď je jasné, že to nelze popřít: Big Tasty Bacon Barbecue jídlo je skutečnou noční můrou pro vaše zdraví.
S vysokým obsahem kalorií, tuku a sodíku není tato kombinace vůbec příznivá pro ty, kteří si chtějí udržet zdravou váhu nebo se starat o svou kardiovaskulární pohodu. Proto je nezbytné vyhnout se zvyku konzumovat potraviny plné aditiv, jako je tento sendvič.
Pokud hledáte vyrovnanější život, vězte, že na výběru jídla záleží. I v řetězci rychlého občerstvení, jako je McDonald's, se můžete rozhodnout pro zdravější a výživnější varianty.
Nespokojte se s tím, že si občas dáte Big Tasty Bacon Barbecue: trochu se snažte vybrat lepší alternativy a udělejte důležitý krok ke svému zdraví!
Další Mcdonald’s sendviče, které jsou skutečnou kalorickou „bombou“
