Jen ti, kteří žijí s bolestí chronický dokáže porozumět dopadu bolesti v jeho životě, od jednoduchých činností, jako je spánek a udržování osobní hygieny, až po vztahy a práci.
Zde je seznam 8 věcí, které pochopí pouze lidé s chronickou bolestí. Pokud žijete s někým s chronickou bolestí, je klíčové být empatický. A pokud žijete s chronickou bolestí, čtěte dále a zjistěte, zda se dokážete ztotožnit s následujícími položkami.
vidět víc
Ministerstvo zdravotnictví rozšiřuje léčbu HIV o nový lék…
Tajemství mládí? Vědci odhalili, jak zvrátit…
8 věcí, které pochopí pouze lidé s chronickou bolestí:
1. Nevíš, jak se budeš ráno cítit
Každý den je něco nového pro ty, kteří žijí s chronickou bolestí. Začátek dne může být rájem, ale konec může provázet obrovská bolest.
2. Pro lidi je obtížné pochopit, co znamená chronický
I s dobrými úmysly lidí kolem nás není pro lidi vždy snadné pochopit, že tato bolest mnohokrát nezmizí.
3. Některé dny budou jednodušší než jiné.
Díky dlouhému životu s chronickou bolestí si uvědomíte, že každý den je jiný a bolest může dosáhnout různého stupně.
4. Slyšeli jste někdy: "Zkoušel jsi někdy udělat ___?"
Prostřednictvím potřeby pomoci se někteří lidé vždy ptají, zda jste se pokusili udělat něco pro zlepšení bolesti. V těchto chvílích chceme jen empatii, ne někoho, kdo by řešil naše problémy.
5. Pro lékaře je obtížné pochopit váš problém
Zdravotníci jsou skvělí. Někteří lékaři však nemusí správně rozumět vašemu problému a předepisování silných léků, které by mohly vyústit v závislost, nemusí být ideální.
6. Ovládání bolesti jinými metodami než pilulkami
Kontrola chronické bolesti nemusí vždy znamenat, že se budete cpát prášky. fyzioterapie, tělesné cvičení a praktiky sebeobsluhy, jako je meditace, jsou skvělými spojenci ke snížení bolesti.
7. bolest vše změní
Není snadné vzpomenout si na život před bolestí a na to, jak tento fenomén dokáže proměnit vše kolem nás, od způsobu, jakým využíváme svůj čas a energii, až po naši práci a vztahy.
8. Podpora je klíčová
Být s lidmi, kteří rozumí vašemu problému nebo s ním žijí, pomáhá překonat stigma kolem tématu a přispívá k rozvoji nového vztahu ke svému tělu a způsobu nakládání s ním bolest.
Smějte se, když se vás někdo zeptá, jestli vás něco bolí, pociťte úlevu, když léky začnou působit, pociťte úzkost zatímco na ně čekáte a stále víte, že nebudou stačit k úlevě od bolesti, jsou další věci, které znají pouze lidé trpící chronickou bolestí.
