Jaké jsou 3 nejčastější styly připoutání ve vztahu?

Slovo připoutanost koncepčně znamená mít k někomu náklonnost nebo sympatie. To, jak bude člověk utvářet svůj styl připoutání, bude záviset na láskyplných vztazích, které měl po celý život. V dnešním článku si povíme něco málo o teorie připoutání a pojmenujte hlavní styly příloh v a vztah.

Přečtěte si více: Vlci se dokážou k lidem skutečně připoutat jako psi 

Jaké jsou 3 nejčastější styly připoutání ve vztahu?

Teorii připoutání vyvinula psycholožka Mary Ainsworthová a psychiatr John Bowlby s cílem probrat toto téma, které se během života příliš neřeší.

Je nanejvýš důležité, abychom analyzovali naše vztahové vzorce, abychom zjistili, zda je tento postoj zdravý nebo ne – jak pro vás, tak pro vašeho partnera.

Podle této teorie je typ vazby každého člověka definován v průběhu jeho života na základě jeho láskyplných vztahů – především v dětství. Existují 3 typy uchycení, kterými jsou úzkostný styl uchycení, vyhýbavý styl uchycení a styl bezpečného uchycení.

Podívejte se níže, jak je každý styl charakterizován, a určete, do kterého z nich se hodíte:

1. úzkostlivý styl připoutání 

Tento styl připoutání souvisí se strachem/obavou druhé osoby z odplaty vztahu ohledně dostupnosti. Úzkostlivě připoutaní lidé mají často pocit nehodnosti. Usilují však o sebepřijetí, spojují svůj souhlas se svými vztahy.

2. vyhýbavý styl připoutání 

Lidé s vyhýbavým stylem připoutání se vyznačují tím, že jsou rezervovaní a uzavření, mají tendenci vyhýbat se interakcím, blízkým vztahům a intimitě. Rádi si udržují pocit nezávislosti a nezranitelnosti.

3. Bezpečný styl upevnění 

V tomto třetím stylu připoutání mají lidé tendenci starat se o své sebevědomí a chtějí být ve svých vztazích sami sebou. Vytvářejí u svých partnerů očekávání ohledně podpory a pohodlí. Díky tomu mají několik pozitivních vlastností, jako například: vědí, jak regulovat emoce a pocity, bojovat důvěřovat ostatním, cítit se dobře sám se sebou a vědět, jak reflektovat a analyzovat svou situaci v a vztah.