Podívejte se na tento recept na smoothie z jahod, hrušek a lněných semínek

V letních dnech jsou vždy nejlepší volbou studené nápoje a tento je určen především pro ty, kteří spěchají, ale chtějí něco zdravého a chutného. Inu, kromě toho, že se snadno připravuje a má málo surovin, je i zdraví prospěšná. Proto se v tomto článku dozvíte, jak na to recept na jahodové smoothie, hruška a lněné semínko.

Přečtěte si více: Objevte 3 výhody třešně pro vaše zdraví a pohodu

vidět víc

Je lepší jíst k obědu nebo večeři vařená vejce? Zjistěte zde

Se mnou-nikdo-nemůže: Seznamte se s rostlinou schopnou odhánět zlé oči

Jelikož se však jedná o nápoj, vydá pouze jednu porci. Pokud to chcete udělat pro více osob, recept úměrně vynásobte. Pokračujte ve čtení a již oddělte ingredience.

Recept na smoothie z jahod, hrušek a lněných semínek

Ingredience

  • 6 jahod
  • 1 zralá hruška se slupkou
  • 1 lžíce lněných semínek
  • půl lžíce medu
  • 2 lžíce práškové vlákniny
  • 1 hrnek ledové vody (ledová voda)

Způsob přípravy

  • Příprava tohoto receptu je velmi jednoduchá: stačí dát všechny potřebné ingredience do mixéru a rozmixovat do hladka.
  • Poté už jen podávejte a vychutnejte si tuto lahodnost.

S tímto receptem tak inovujete svůj jídelníček a vymaníte se z obvyklého tradičního smoothie. Navíc je super praktická pro ty, kteří žijí ve spěchu, protože příprava trvá jen pět minut a lze ji použít kdykoli.

Tipy

Tento vitamín je skvělou volbou pro snídani, protože je silný a poskytuje živiny pro naše tělo, aby dobře fungovalo a mělo energii. Proto můžete také riskovat přidání zrn a semen, abyste zvýšili svůj recept, pokud chcete.

Konečně, teď, když víte, jak udělat tento recept na smoothie z jahod, hrušek a lněných semínek, připravte si ho doma a užijte si tento požitek. Přesto, pokud chcete, udělejte si nějaké obměny podle chuti a použijte přírodní sladidla, aby byl přípravek zdravý.

Astrologie poukazuje na 3 znamení s největší šancí na štěstí v tomto roce

Jsme v březnu, ale předpověď znamení na rok 2023 je povzbudivá pro domorodce ze tří znamení zvěro...

read more

Zoom přidává na platformu nové funkce pro vylepšení vaší domácí kanceláře

Zoom s nejnovější aktualizací zavádí některé nové funkce. Uživatelé si nyní budou moci rezervovat...

read more

5 gramatických chyb, které mohou poškodit vaši pověst: Pryč od nich!

Opravte chyby, gramatiku, soudržnost a koherenci a proveďte potřebné změny, aby byl text dobrý a ...

read more