Ó káva Jde o nápoj, který je součástí jídelníčku milionů dospělých v různých částech světa. Neustále proto vzniká mnoho výzkumů, které se snaží najít odpovědi na jeho účinky na naše tělo. Proto, pokud si ji obvykle dáváte ke snídani, je důležité zjistit, zda je pití kávy nalačno opravdu zdravé.
Je pití kávy špatné?
vidět víc
Ministerstvo zdravotnictví rozšiřuje léčbu HIV o nový lék…
Tajemství mládí? Vědci odhalili, jak zvrátit…
Kávu denně konzumují miliony lidí, nápoj je součástí každodenní stravy 50 % Američanů. Vzhledem k této skutečnosti se několik výzkumníků neustále snaží objevit důsledky konzumace sloučenin přítomných v nápoji, jako je kofein a kyselina chlorogenová v našem těle.
I když jste již viděli nějaký výzkum o této skutečnosti, je velmi důležité věnovat pozornost novým zjištěním. Výzkum publikovaný v časopise Planta Médica potvrdil, že pití 3 až 4 šálků kávy denně nezpůsobuje žádnou újmu na zdraví, spíše naopak, v některých případech může být i prospěšné.
Za zmínku stojí, že každé tělo určitým způsobem reaguje, takže dopady kofeinu mohou v v některých případech škodí, ale až do současného výzkumu jeho mírné užívání vůbec není škodlivý.
Jak na kávu reaguje trávicí systém?
V první řadě je důležité si uvědomit, že ne každá káva je stejná, existují různé druhy, např. instantní, bez kofeinu, s kofeinem, bez kofeinu a každý působí jiným způsobem.
Ale velkou otázkou, kterou si mnozí kladou, je, zda je pro vás pití kávy na lačný žaludek špatné nebo ne, a odpověď podle Sarah Koszyk, zakladatelky od MIJA, wellness společnosti, říká: „Mnoho lidí miluje svůj ranní šálek kávy hned po ránu, aby získali tu dávku energie. kofein.". Upozorňuje však také na to, že pro ty, kteří již mají žaludeční potíže, jako je gastroezofageální reflux.
Káva je extrémně škodlivá pro ty, kteří mají gastroezofageální reflux
Častá konzumace kávy je škodlivá pro gastroezofageální reflux a podle studií klinické gastroenterologie a Hepatologie, požívání čajů, kávy a limonády, má významnou váhu na nárůstu symptomů refluxu gastroezofageální. Pokud tedy pocítíte při pití kávy nějaké příznaky asie nebo refluxu, je důležité s pitím okamžitě přestat.
