Většina Brazilců konzumuje v každodenním životě hodně kávy. Také je to jeden z nejkonzumovanějších a nejznámějších nápojů na světě. Protože má však výraznou chuť, většina lidí hledá alternativy, jak udělat svůj nápoj sladším a zdravějším. S vědomím toho jsme sem přinesli několik možností jak osladit kávu bez cukru pro ty, kteří nemohou pít čistou kávu.
Přečtěte si více: Naučte se všechny kroky k výrobě dokonalého červeného popcornu
vidět víc
Tajemství mládí? Vědci odhalili, jak zvrátit…
„Síly“ kaše: podívejte se na výhody ovsa v…
Proč tento zvyk měnit?
Toto obilí, kromě toho, že přináší lahodné chutě a vůně, může při správné konzumaci nabídnout i výhody našemu zdraví. Většina lidí má však potíže sladit spotřebu kávy s množstvím potřebného cukru.
Také, když kávu příliš osladíme, nakonec ztratí své zdraví prospěšné vlastnosti. Ideálem je tedy hledat způsoby, jak pít slazenou kávu, ovšem tak, aby to našemu organismu neškodilo.
Zdravé varianty kávy bez cukru
- Kokosový olej
To, kromě toho, že je to zdravá volba, vám také pomůže zmírnit hořkost kávy, aniž by ztratila její silnou chuť. K oslazení vašeho nápoje však postačí 1 malá lžička a přesto přináší zvláštní nádech lahodného kokosu.
- Miláček
Touto druhou možností se zbavíte cukru nadobro. Hladký a přírodní, pro použití medu stačí přidat lžíci čistého do nápoje a je to! Pak už jen dobře zamíchat a vypít. Kromě toho, že jde o přírodní sladidlo, učiní vaši kávu ještě lahodnější, aniž by narušil její plnou chuť.
- Mletá skořice
Špetka skořice stačí k tomu, aby rozbila hořkou chuť vaší kávy, aniž by ubrala silnou a plnou chuť. Ideální je však použít skořici po přecezení kávy, někdo ji ale dává přímo do prášku. Tato část je volitelná, záleží na chuti toho, kdo ji konzumuje. Zkus to!