Ukládání předmětů pod postel může být zdraví škodlivé, věřte nebo ne. Mít čistý a organizovaný pokoj, obzvláště vzdušný, čistý a bez přebytečných předmětů, vám pomůže být aktivnější ve vašem každodenním životě a zůstat bez možných alergie. Pochopte, proč byste měli přestat ukládat předměty pod postel.
Odstraňte předměty zpod postele
vidět víc
„Vypadám o 20 let mladší“ – prozrazuje 42letá žena…
Barbie a její znamení zvěrokruhu: tajemství její nesmírné popularity
Jedinci, kteří nemohou dobře spát, jsou náchylní k problémům s pamětí a soustředěním. Pokud málo spíte nebo nemáte pravidelný spánek, vězte, že to ovlivňuje i výkony v práci, ve škole a dokonce i v mezilidských vztazích.
Z tohoto důvodu se nedoporučuje umisťovat předměty pod postel, protože se má za to, že to narušuje prostor, který by měl podporovat klidný spánek. Měli byste mít svou ložnici uklizenou a čistou, abyste se nepotýkali s rušením, když se snažíte odpočívat.
S ohledem na to jsme sestavili seznam toho, co nemůžete nebo byste si neměli nechat nebo jen dočasně umístit pod postel, abyste měli klidný a klidný spánek. Najdete zde předměty, o kterých si ani nedokážete představit, že by vám mohly překážet, když přijde noc. Koukni na to!
Některé předměty by neměly být uloženy pod postelí
První věc, kterou je třeba odstranit, jsou boty a tašky. Pokuste se udržet dvojice v jiném prostředí.
Odstraňte veškeré papírování. Chápeme, že organizování prostor je většinou obtížné. Obecně jsou dokumenty uchovávány, protože obsahují osobní údaje nebo protože se domníváme, že mohou mít budoucí roli. Pomocí těchto argumentů si necháme velké množství papírů a nakonec je uložíme do krabice, která skončí pod postelí. V ideálním případě by měly být uloženy v jiném prostředí.
Knihy také zabírají hodně místa. Pokud jsou umístěny pod postelí, mohou poškodit spánek po celou noc. Pokud se zatím nesnažíte kupovat nové, zkuste si najít jiné místo k jejich vystavení.
Další předměty, které by se neměly skladovat, jsou věci, které souvisejí s prací. Stává se to, že se někdy nemůžeme odpojit od požadavků služby, ale mít tyto položky pod postelí může z dlouhodobého hlediska narušit vaši spánkovou rutinu. Nechcete platit za to, abyste to viděli, co?
Konečně tu máme fotky. Fotografie jsou položky, které si obvykle uchováváme, protože mají sentimentální hodnotu, ale měli byste je zkusit umístit na jiná místa, ne pod postel. Umístěte je do prostoru, kde můžete vypadat a cítit stesk po domově. Ano, jako trofej k obdivování.
