Po dlouhém stresujícím dni se většina lidí chce dostat domů a moci si v pokoji odpočinout. Existují však faktory, které mohou tento odpočinek znevýhodňovat. Nepořádná ložnice má podle odborníků vliv na spánkový cyklus, náladu i duševní zdraví.
Níže naleznete věci, kterým je třeba se vyhnout uvnitř a organizovaná místnost:
vidět víc
Je lepší jíst k obědu nebo večeři vařená vejce? Zjistěte zde
Se mnou-nikdo-nemůže: Seznamte se s rostlinou schopnou odhánět zlé oči
Udržet uspořádanou místnost není tak obtížné, jak se zdá.
Níže se podívejte na 5 věcí, kterých byste se měli ve své ložnici zbavit:
- Hromady oblečení na podlaze
Profesionálové říkají, že první věcí, kterou musíte udělat, abyste měli čistou a organizovanou místnost, je odstranit vše, co způsobuje hromadění na podlaze. Nejčastěji jde o špinavé oblečení, tak ho zkuste dát do šlofíka hned vyprat.
- porucha papíru
Papír je obvykle jednou z věcí, které hromadíme nejvíce. Je to vidět všude. Nejpraktičtější způsob, jak se zbavit hromad papíru, je odstranit vše, o čem jste si jisti, že už nepotřebujete. Ty důležité, zkuste je schovat do skříně.
- Nepořádek na komodách, poličkách a čelech postele
Profesionálové říkají, že komody a čela postele jsou skvělým místem, kde začít nepořádek. Ideální je obsadit je dekoracemi, které vám dávají smysl, a pak nenechat prostor pro nepořádek. Nechte pohled jen to nezbytné a zahoďte vše, co už nedává smysl.
- příliš mnoho nábytku
Místnost, která je extrémně přeplněná nábytkem, vám snadno zamotá hlavu. Musí být praktický a lehký. Proto je velmi důležité odstranit veškerý nábytek, který vám již neslouží. Často se sami sebe ptejte, zda tam některé položky opravdu musí být.
- prachové akumulátory
Vše, co může hromadit prach, musí být odstraněno. Ať už jsou to polštáře, těžké závěsy nebo hromada věcí pod postelí. Tento úklid nejen zpříjemní prostředí, ale také zlepší kvalitu vašeho spánku.