Pro ty, kteří chtějí udržovat zdravou a výživnou stravovací rutinu, je nezbytné hledat potraviny, které nabízejí zdravotní výhody. Ale co mnoho lidí neví, je, že existuje několik darebáků převlečených za dobré lidi, aby je bylo možné koupit a spotřebovat, to znamená, že je jich mnoho. potraviny které se ve skutečnosti zdají být zdravé, ale ve skutečnosti jsou tak zanesené pesticidy, že se stávají jedovatými.
Chcete-li se jim vyhnout a zachovat a strava bohaté a zdravé, zkontrolujte níže, které jsou 7 potravin nejvíce otrávených pesticidy.
vidět víc
Matka informuje školu, že 4letá dcera, která jí připravuje oběd, může…
Princezna Charlotte „neúmyslně“ způsobuje potíže…
Přečtěte si více: Fitness jídlo: Co jíst před a po tréninku?
Objevte 7 potravin nejvíce otrávených pesticidy
V posledních 10 letech společnosti, které pěstují zeleninu a ovoce, používají hodně pesticidů, tzn. produkty, které obsahují látky velmi škodlivé pro zdraví lidí, kteří je konzumují, a také pro životní prostředí životní prostředí.
Legambiente proto provedlo studii, která ukazuje nejvíce kontaminované produkty. Zjistěte, na které potraviny společnosti používají nejvíce pesticidů a začněte se jim vyhýbat a nahrazujte je ekologickými produkty:
- Hroznová: ve studii bylo zjištěno, že 89,2 % analyzovaných hroznů obsahovalo pesticidy.
- Hruška: přibližně 85,9 % vzorků analyzovaných ve studii obsahovalo pesticidy.
- Broskev: prostřednictvím analyzovaných broskví bylo pozorováno, že 83,5 % vzorků obsahovalo pesticidy.
- Jahoda: asi 78,7 % vzorků obsahovalo pesticidy.
- Smetí: u jablek bylo zjištěno procento kontaminovaných plodů 75,9 %.
- Rajče: jedná se o speciální salátovou položku, u které bylo podle vzorků kontaminováno 55,8 % analyzovaných jednotek.
- Mrkev: v této studii bylo z analyzovaných mrkví 55,3 % kontaminovaných pesticidy.
Ale co potom dělat?
Navzdory tomu, že jde o základní potraviny pro správnou výživu a většina z nich je miluje populace, je možné udržovat zdravou stravu a vyhýbat se pesticidům, pokud se rozhodnete používat produkty organické.
Ideální proto je, aby spotřebitelé místo nákupu od velkých společností zvolili nákup jejich ovoce a zeleniny s obchodníky a zelináři, kde je pravděpodobnější, že tam nejsou žádné potraviny kontaminované pesticidy.
