Čaj z ananasové kůry je nápoj, který lze konzumovat studený i teplý a jeho nutriční vlastnosti mohou pomoci zdraví. S tím se v tomto příspěvku oddělíme jednoduchý a snadný recept na čaj z ananasové kůry.
výhody ananasu
vidět víc
Barbie a její znamení zvěrokruhu: tajemství její nesmírné popularity
Co Google nechce, abyste hledali?
Ananas je ovoce, které obsahuje živiny, které zabraňují některým nemocem a udržují vaše zdraví aktuální. Ananas má vitamíny typu A, C, B1, B2, B3, B5, B6, B9 a další, jako je mangan, hořčík a draslík. Pravidelná konzumace ananasu může pomoci se vstřebáváním potravy střevem díky bromelainu, který je zodpovědný za trávení.
Přečtěte si více: Objevte 4 silné výhody mátového čaje
Ananas navíc dokáže posílit imunitu, je to dáno množstvím vitamínů a minerálů obsažených v ovoci. Těm, kteří mají problémy s artritidou a cítí bolest při cvičení, může v této situaci pomoci ananas, který má protizánětlivé vlastnosti.
Kromě toho ananas také spolupracuje při hubnutí díky vysokému obsahu vlákniny, která způsobuje sytost a snižuje nutkání k jídlu.
Recept na čaj z pomerančové kůry
Ingredience
- 1,5 litru vody;
- Slupky z ananasu;
- 5 karafiátů;
- 1 péro skořice;
- 10 lístků máty.
Způsob přípravy
Na pánev dejte vodu a olovo na oheň, nechte vodu ohřát a jakmile se vaří, vložte ananasové slupky.
Hned poté vložíme hřebíček a skořici, není třeba míchat, vložíme mátu a pánev přikryjeme a necháme ještě 5 minut vařit.
Poté vypněte teplo a pánev zakryjte, nechte čaj vyluhovat, bude připraven ke konzumaci, až máta zvadne a čajová voda zežloutne. A tak se čaj z ananasové kůry vyrábí jednoduchým a snadným způsobem, konzumuje se kdykoli.
Takže teď, když znáte tento jednoduchý a snadný recept na čaj z ananasové kůry, oddělte všechny materiály a začněte s přípravou.
