Příchod miminka je vždy okamžikem mimořádné radosti. Trvalo mnoho měsíců, než byl plně připraven na příchod na svět. Už jen z tohoto důvodu se předpokládá, že porod je něco zcela výjimečného. Po příchodu malého je však chvilka na přizpůsobení rozpisů a rutina rodičů a dítěte.
Přečtěte si více: Poznejte tato vznešená jména stromů, která mohou být dětská jména
vidět víc
Barbie a její znamení zvěrokruhu: tajemství její nesmírné popularity
Co Google nechce, abyste hledali?
Rodiče jako dospělí měli své spánkové rutiny před narozením dítěte zcela nedotčené a novorozenec nemá ponětí, jak to funguje. Často se stává, že oba zůstanou vzhůru celou noc, aby dítě houpali. Péče o novorozence proto není snadný úkol a v prvních měsících je s tím spojeno velké úsilí.
Jako velká pomoc rodičům, kteří kvůli malému nespí celou noc, The Independent mluvil s odborníkem na spánek. Podle těchto tipů budou problémy tatínků vyřešeny!
Co mohou rodiče dělat?
I když mají a novorozený doma Leanne Palmerston poukázala na to, že existují „jednoduché věci“, které mohou rodiče udělat, aby všichni v noci spali.
Specialistka na spánek navrhuje, aby rodiče vytvořili plány, aby se dítě mohlo dostat do rutiny, a zamyslela se nad tím, že je také důležité, aby dítě opustilo dům. Metodou podle Palmerstona je „v noci se odpoutat a jít spát, když jste unavení, abyste spali, ne relaxovat“.
Podle odbornice lze a je potřeba tuto metodu aplikovat i u novorozenců. Doplnila tím, že je čas vytvořit si návyky.
Naznačuje, že pokud se dítě probudí, musíte počkat dalších pět minut. "Nechte děti, aby udělaly svou část a dejte jim pět minut." To proto, že podle ní většinou dítě po této době opět usne.
Specialista dodal, že ze strany rodičů existuje určitý strach z odchodu dítěte s pláčem, protože kdykoli si stěžují nebo se probudí sami, rodiče vstanou, aby dítě uklidnili. Dítě si tak zvykne na krmení, když se probudí.
Podle odborníka se tímto způsobem mohou děti probudit každou hodinu. Zlepšení je ve vytváření návyků, aby rodiče i miminko vstoupili do nového režimu.
Milovník filmů a seriálů a všeho, co kinematografie zahrnuje. Aktivní zvědavec na sítích, vždy připojený k informacím o webu.
