Objevte 3 nejlepší čaje k léčbě chřipky a zmírnění příznaků

A chřipka je to jedno z nejznámějších virových onemocnění a má tendenci zasáhnout běžnou populaci v nejchladnějších měsících roku. Viry se totiž rychle šíří a po nějaké době nakažení se u člověka objeví příznaky jako: únava, rýma, bolesti těla, kýchání, kašel, bolest v krku, mimo jiné.

V tomto smyslu je stará dobrá přestávka s následnou konzumací několika tekutin, především čajů jedna z nejčastějších indikací pro případ chřipky, který nevyžaduje hospitalizaci nebo více zručný. Proto se v tomto článku podívejte na některé možnosti chřipkové čaje.

Přečtěte si více: Zdravotní přínosy kávy a čaje

Přečtěte si, jak připravit ty nejlepší čaje proti chřipce

Pokud máte příznaky chřipky, nebo jí chcete předejít, dobrým přírodním tipem na to je příprava čajů. Stojí však za zmínku, že ne ledajaký čaj pomůže zmírnit příznaky chřipky. Je nutné kombinovat teplotu nápoje s konkrétními bylinkami, abyste začali pociťovat zlepšení. Podívejte se tedy na nejlepší možnosti níže!

1. Zázvorový čaj s citronem a propolisem

V tomto receptu na čaj budete potřebovat ½ citronové kůry, 500 ml vody, 20 kapek propolisového extraktu a 1 plátek zázvoru. Po odebrání všech ingrediencí musíte do ohně přinést hrnec s vodou a přidat citronovou kůru a zázvor. Po 5 minutách vypněte oheň a nechte ingredience dalších 5 minut louhovat. Po uplynutí této doby stačí kapky propolisu.

2. citronový čaj s medem

Toto je pravděpodobně jeden z nejznámějších čajů v boji proti příznakům chřipky. Je to proto, že tyto dva základní prvky obsahují několik vitamínů a živin, které v tomto boji pomáhají. Proto pro tento recept budete potřebovat šťávu z 1 citronu, 2 lžíce medu a 1 šálek vroucí vody. Způsob přípravy je jednoduchý: stačí ohřát vodu a přidat citron. Po 5 minutách stačí přidat med do šálku.

3. badyánový čaj

K přípravě tohoto čaje budete potřebovat pouze 250 ml horké vody a 1 lžičku mletého badyánu. Po převaření vody musíte přidat anýz a nechat 10 minut vyluhovat. Takže po scezení bude váš čaj hotový.

Tento článek neposkytuje řešení pro zdravotní nebo psychologické problémy. Před zahájením jakékoli léčby se poraďte s odborníkem.