Budeme hovořit o sportu, jehož brazilské mužské a ženské týmy patří k nejlepším na světě. Na rozdíl od prvního dojmu tento text není fotbal, ale volejbal. Volejbal je sport, který se hraje na kurtu se dvěma týmy oddělenými sítí a jeho cílem je umístit míč na podlahu soupeřova týmu. Z tohoto důvodu je jeho hlavním rysem použití rukou. V současné době je volejbal široce praktikován ve školách a na ulicích, což ukazuje značnou popularitu tohoto sportu.
To bylo vytvořeno v klubu ve Spojených státech - Young Men's Christian Association - William George Morgan. Z tohoto důvodu se pokusil smíchat prvky tenisu s některými věcmi z basketbalu, což vedlo k volejbalu. První pravidla byla zavedena v roce 1897 a umožňovala tento sport praktikovat na otevřených místech, jako jsou parky a pláže, a na uzavřených místech, jako jsou kurty a tělocvičny. V té době neexistovala žádná omezení počtu lidí u soudu, ale jmenováním bylo zachování míček pohybující se po síti z jedné strany kurtu na druhou, dokonce s ním míchat tenis Basketball. Hra byla zahájena házením míče na stranu soupeřova hřiště a bez toho, aby soupeř odhodil míč na zem, museli jej vrátit, dokud někdo míč neodhodil. Míč na podlaze soupeřova hřiště odpovídal jednomu bodu jeho týmu.
Dnešní oficiální pravidla stanoví, že každý tým musí sestávat ze šesti hráčů každého týmu. Tým zahájí hru podáním a soupeř má dovoleno třikrát klepnout na míč, než jej vrátí. Ten, kdo vyhraje tři sady jako první, každý s 25 body, vyhrává hru. O oficiální struktuře je třeba říci, že dvůr je obdélníkový o rozměrech 18m x 9m. Míč je vyroben z kůže a má přibližnou hmotnost 270 gramů.
Jak jsme viděli, cílem volejbalu vždy bylo zabránit tomu, aby se míč v jeho části hřiště dotýkal země, takže je nutné jej zasáhnout tělem, zejména horními končetinami. To vede k pochopení, že hlavní dovednosti používané v tomto sportu jsou: skákání, běh, házení a údery. Jinými slovy: abyste se dostali k míči, musíte běžet; k rozřezání míče během útoku musíte skočit; k uvedení míče do hry (podání) je nutné házet; a pro vrácení míče na hřiště soupeře je nutné zasáhnout. Ale jiné dovednosti jsou pro tento sport specifické a musí je rozvíjet učitel tělesné výchovy: blokování, podávání, míření a dotyky.
Hlavní základy volejbalu jsou:
- Titulek: nohy by měly být od sebe vzdálené na šířku ramen a mírně ohnuté, s a noha před druhou a paže musí být spojeny překrývajícími se rukama, nataženými před tělo. Míč musí být zasažen předloktím, což umožňuje jeho polstrování a zaujetí jiného směru;
- Dotyk: Nohy by měly být od sebe vzdálené na šířku ramen a částečně ohnuté. Paže by měly být také částečně ohnuté, směřující nad hlavu a před tělo. Kontakt rukou s míčem bude jemně proveden vnitřkem prstů;
- Podávání: Počáteční pohyb musí probíhat s chodidly paralelně a noha naproti paži, která zasáhne míč, musí být vpředu. Míč musí být držen před podávající rukou, zatímco útočící paže se pohybuje tam a zpět, aby míč zasáhla;
- Cut: jedná se o zásah míčem, který se vyznačuje vysokou rychlostí, jakou zasáhne soupeřův kurt.
Teď si jen zahrajte!
_____________________
* Obrázkové kredity: Pal2iyawit / Shutterstock
** Obrázkové kredity: muzzy / Shutterstock
*** Obrázkové kredity: muzzy / Shutterstock
Paula Rondinelli
Brazilský školní spolupracovník
Vystudoval tělesnou výchovu na státní univerzitě v São Paulu „Júlio de Mesquita Filho“ - UNESP
Magistr ve vědách o motivaci ze Státní univerzity v São Paulu „Júlio de Mesquita Filho“ - UNESP
Doktorand v oboru Integrace Latinské Ameriky na University of São Paulo - USP
Zdroj: Brazilská škola - https://brasilescola.uol.com.br/educacao-fisica/voleibol.htm