Kolika je velmi častá v prvních měsících života těch nejmenších, ale jsou velmi nepříjemné, způsobují bolesti břicha a neustálý pláč dítěte. V tomto smyslu vězte, že existují potraviny, které způsobují dětskou koliku a z toho důvodu by kojící matky měly zvážit, zda se jim vyhnout.
Přečtěte si více: Objevte 5 jedovatých potravin pro lidi
vidět víc
Barbie a její znamení zvěrokruhu: tajemství její nesmírné popularity
Co Google nechce, abyste hledali?
Jak mohou potraviny, které matka konzumuje, způsobit koliku u dítěte?
Neexistují žádné vědecké důkazy prokazující vztah mezi výživou matek a nástupem koliky u dětí, ale mnoho matek tuto souvislost pozoruje ve své rutině. Nejprve je proto nutné vyloučit jiné příčiny koliky a poté je možné provést určité změny ve stravě.
Dítě musí být do 6 měsíců krmeno výhradně mateřským mlékem
Jednou z hypotéz koliky u kojenců je nezralost jejich střev. V tomto smyslu je jedním ze způsobů, jak se tomuto problému vyhnout, nabídnout, jak doporučují zdravotnické orgány, výhradní kojení do šesti měsíců věku. To proto, že tato potravina je pro dítě specifická a již obsahuje vše, co potřebuje.
Opravte možné chyby uchopení
Další hypotéza koliky u malých dětí je způsobena tím, že děti polykají vzduch během krmení. Proto sledujte, zda dítě kojí správným způsobem, tedy zkontrolujte, zda je vše v pořádku pomocí následujících položek:
- břicho dítěte by mělo být při kojení opřeno o matčino;
- jeho ústa by neměla pokrývat pouze bradavku, ale také část dvorce;
- rty musí být otočené ven a navíc musí sát mléko a nepoužívat bradavku jako dudlík.
Potraviny, které mohou způsobit koliku u batolat
Pokud je vše v pořádku s výše uvedenými položkami, pak některé potraviny mohou být příčinou koliky dítěte. Z tohoto důvodu by se jim matky měly vyhýbat nebo změnit své konzumní návyky. Překontrolovat:
1. luštěniny
Luštěniny (fazole, cizrna, čočka) mohou způsobovat plynatost díky přítomnosti fytátu, který je považován za antinutriční faktor. Tyto potraviny byste proto před přípravou měli namočit alespoň na 12 hodin.
2. brukvovitá zelenina
Některé brukvovité zeleniny, jako je brokolice a špenát, mohou přenášet látky způsobující koliku do mateřského mléka. Tyto potraviny jsou však bohaté na vitamíny a antioxidanty, takže by se neměly vylučovat z jídelníčku, ale vyhýbat se jim, pokud dítě skutečně má koliku, když je matka konzumuje.