Autor Nir Eyal učinil objevy na cestě jako hledač motivace. Eyal při psaní knihy „Nerozrušitelnost: Jak ovládat svou pozornost a zvolit si svůj život“ odhalil pět mýty o produktivitě, které mohou skončit negativně, a odhalil, že tyto taktiky mohou být bojoval.
Nepodléhejte těmto chybám v produktivitě
vidět víc
Je lepší jíst k obědu nebo večeři vařená vejce? Zjistěte zde
Se mnou-nikdo-nemůže: Seznamte se s rostlinou schopnou odhánět zlé oči
1. Aplikace pro produktivitu budou vašimi spojenci
Pro autora je hledání zdrojů na internetu, které pomohou s produktivitou, ztrátou času. Organizace musí nastat od okamžiku, kdy člověk rozpozná své potřeby a hledá alternativy. Tip, který nabízí, je rozhodnout se pro dříve placený software nebo aplikaci.
2. Motivace je mezi odměnou a trestem
Aby zůstali motivovaní, jak zdůrazňuje Eyal, lidé věří, že musí být vždy potrestáni a odměněni. Pro autora je však tato perspektiva mylná a slouží ke zmírnění nepříjemného procesu.
Pro autorku je rozptýlení při úkolu nepostradatelné pro dobrý výkon inscenace a možnost vkládání nových výzev do rutiny. Nastavení limitů pro produkci a přestávky je možnost, která zaručí rozptýlení.
3. "Buď připraven" jít za snem
Snažit se být dokonale připraveni na uskutečnění snů je jedním z nejhorších mýtů. Od nejjednodušších úkolů po ty nejsložitější, ideální je začít dělat první kroky. Pro autora je tento mýtus uznáván jako „připravenost“, kdy si člověk dovolí něco udělat, pouze pokud je zcela připraven.
4. Seznamy úkolů jsou nezbytné
Seznamy úkolů nejsou nepostradatelné, protože to, co je naplánováno v jeden den, lze snadno odložit. Pocit „odškrtnutí“ úkolu ze seznamu vyvolává u některých lidí potěšení, protože to znamená, že něco dokončili. Pro autora jsou věci, které potřebují čas a to neznamená, že člověk během dne nic nevyprodukoval.
"Přestaňte mít pocit, že nic neděláte jen proto, že jste si dnes něco neodškrtli ze seznamu." Pokud je vaším úkolem důležitý projekt, bude to nějakou dobu trvat. Není to něco, co se dá zvládnout za jeden den,“ poradil Eyal.
5. Dělat příliš mnoho úkolů najednou znamená konec dobré výroby
Provádění více úkolů současně může vést člověka ke ztrátě pozornosti a poškození cíle, ale to je mýtus. Pro autora funguje vícekanálový multitasking nejlépe při provádění složitého úkolu spolu s o něco jednodušším úkolem zlepšit produkci. Je to způsob, jak vkročit do vlastních schopností a dostat ze sebe to nejlepší.
Milovník filmů a seriálů a všeho, co kinematografie zahrnuje. Aktivní zvědavec na sítích, vždy připojený k informacím o webu.