Normálně je většina lidí ráda v čistém a organizovaném prostředí. Ne všichni však mají tento zvyk organizace. Nedávno byla zveřejněna studie, která říká, že absolutní nedostatek organizace nebo přílišný úklid může souviset s problémy duševní zdraví. Zjistěte více o tomto zajímavém vztahu.
Vztah mezi čistotou a zdravím
vidět víc
Podle studie je 65 % uživatelů Tinderu zapojeno
Elon Musk začíná vyjednávat s firmou ze Santa Catarina
Ano, vaše duševní zdraví může dokonce souviset s tím, jak se vypořádáváte s organizací uvnitř domu.
Za prvé, musíme pochopit, že nic v našem životě není stabilní a dokonalé. Vzhledem k tomu, že náš domov je přesně zrcadlem toho, jak nakládáme se životem, studie odhalují, že způsob, jakým udržujete svůj domov, se může podepsat na zdraví, resp. nemoc.
Na pořad jednání je třeba zařadit otázku. Je v pořádku opustit místnost neuspořádaně, pokud se opozdíme nebo jednoduše po večírku s přáteli nechte špinavé nádobí v dřezu, protože jsem byl líný to umýt čas. Tyto faktory neříkají nic o vašem duševním zdraví.
Kdy se tedy dezorganizace stává problémem?
Je důvodem k obavám, když akt neuspořádání věcí začne rušit osobu a ostatní, kteří s ní žijí.
Tato přemíra dezorganizace je jedním z hlavních příznaků toho, že život člověka je také mimo kontrolu. A dokázat to, je snadné vidět, že kromě domu, finančního života, jídla, konzumace alkoholu je všechno mimo osu.
Jaké jsou hlavní duševní problémy?
Za celou touto dezorganizací můžeme identifikovat některé duševní problémy, jako jsou: nízké sebevědomí, potíže se soustředěním, nedostatek motivace a deprese. Ale pamatujte, dezorganizovaný dům není vždy synonymem pro depresivní činy.
A když je dům velmi organizovaný?
Musíme podotknout, že se nejedná o super čistý dům, ale o předávkování / posedlost čistotou a organizací. Pokud se pustíte do akce, abyste si udělali pořádek ve svém domě, může to zmírnit stres a úzkost. Nemůžeme však dovolit, aby se tato praxe stala podporou pro maskování větších problémů.