Nelékové terapie mohou být důležitými spojenci při léčbě některých chronických nebo akutních onemocnění. V případě alergických reakcí, kterým podléhají všichni lidé, mohou být jejich klasické příznaky značně nepříjemné. V některých případech pacienti často potřebují navštívit alergologa (specializujícího se na léčbu alergických onemocnění). Existují však mírné případy alergie, jejichž příznaky lze kontrolovat přírodní terapie, viz. níže:
Přečtěte si více: Vizuální výzva: vyřešte hlavolam se zápalkami
vidět víc
Tajemství mládí? Vědci odhalili, jak zvrátit…
„Síly“ kaše: podívejte se na výhody ovsa v…
Nelékové možnosti, jak bojovat s alergiemi a/nebo se jim vyhnout
Podívejte se na některé přírodní možnosti níže, které mohou pomoci předcházet obtížím souvisejícím s alergiemi nebo je snížit.
pít zelený čaj
Zelený čaj obsahuje polyfenoly, kofein, minerály, vitamíny, aminokyseliny a sacharidy. Pochází z rostliny Camellia sinensis a díky svým složkám má antioxidační, protizánětlivé a antimikrobiální účinky.
Proto může pomoci v procesu boje proti možným agens způsobujícím alergie. Buďte však opatrní, protože příliš mnoho čaje může narušit zánětlivý proces, který je jedním z obranných režimů našeho těla.
Udělejte si relaxační horkou koupel
Pára z ohřevu vody vám může otevřít dýchací cesty v případech např. rýmy popř alergická sinusitida, protože pára zvlhčuje a tím snižuje viskozitu hlenu usazeného v dutinách nosovky. Někteří lidé nechávají listy eukalyptu ve sprše, protože pára způsobuje, že rostlina uvolňuje adstringentní látky, čímž se zvyšuje terapeutický účinek.
Zvyšte příjem vody
Pít hodně vody je důležité v boji proti alergiím. Naše tělo potřebuje vodu k provádění metabolických funkcí, a to zahrnuje reakce, které budou bojovat proti tomu, co způsobuje vaši alergii. Z tohoto důvodu je nesmírně důležité, aby osoba postižená alergií pila dostatek vody. Tato potřeba se zvyšuje, pokud pacient již užívá antihistaminika, protože mají tendenci pokožku vysušovat.