Kdo nikdy nejedl nebo alespoň neviděl někoho nebo nějaký recept míchat čokoládu s jahodou? Někomu se tento zvyk může zdát zvláštní a dokonce protichůdný, ale je velmi oblíbený a ukazuje se, že je velmi obohacující.
Kombinace zdravého a chutného ovoce s lahodnými čokoládami totiž kromě toho, že je lahodná, může našemu zdraví přinést i určité výhody. Máte zájem? Pak se podívejte na tento článek jaké ovoce se nejlépe hodí k čokoládě.
vidět víc
Čína: Nesporný lídr v oblasti elektrických vozidel – Jak…
Mám se o mýdlo podělit s rodinou?
Přečtěte si více: Podívejte se na výhody čokolády pro mysl
Podle výzkumníků tento zvyk dokáže spojit to nejlepší z ovoce a čokolády. V tomto případě, když hledáte verzi sladkého, která je trochu hořčí, ale mnohem zdravější, jako je 70% kakao, je možné smíchat živiny z ovoce s antioxidanty hořké čokolády, což přináší našemu organismu mnoho výhod. Mezi ně patří snižování hladiny cholesterolu a udržování naší mysli aktuální.
Hořká čokoláda je navíc velmi výživná, bohatá na hořčík, mangan a měď, což může pomoci výrazně snižují riziko kardiovaskulárních onemocnění, zlepšují průtok krve a snižují krevní tlak. I tak je ale vždy důležité poradit se před zařazením do jídelníčku s odborníkem na výživu a dalšími specialisty, přičemž vždy nezapomínejte na střídmou konzumaci.
sladké ovoce
Protože je čokoláda hořčí, není nic lepšího, než přidat sladké ovoce, aby se to vyvážilo. Je dokonce považován za něco super romantického, přítomného i ve filmových scénách. V tom případě můžete investovat do banánů, granátových jablek, fíků a dokonce i sušeného manga. Pokud chcete, můžete vyzkoušet i jiné méně konvenční ovoce, jako jsou maliny a hrozny.
kyselé ovoce
Tato směs je méně známá, ale citrusové plody jsou s touto směsí velmi lahodné. Koneckonců, kdo by nemiloval pomerančový čokoládový dort? Také třešně, některá jablka a kiwi jsou skvělé pro přípravu super chutného dezertu.
Wassup byl jsi zvědavý? Vsadím se, že po přečtení těchto tipů budete mít vždy čokoládovou tyčinku ve své kuchyni, že?