Úleva proti chřipce: Naučte se vyrábět řeřichový sirup

Teploty klesají a s náhlou změnou počasí mnoho lidí propadne nachlazení nebo chřipce. Špatná věc na těchto nemocech je, že neexistuje žádný lék, který by je vyléčil, co můžete udělat, je jen se starat o tělo a čekat, až virus zabije samo.

Skvělým způsobem, jak posílit organismus v boji proti chřipce a nachlazení, je pití domácího řeřichového sirupu, který pomáhá zmírňovat příznaky těchto onemocnění. S ohledem na to vás dnes naučíme připravit skvělý řeřichový sirup a ukážeme vám, jak může pomoci vašemu zdraví. Pokud jste zvědaví a chcete vědět více tipů na zdraví, přečtěte si celý tento článek!

vidět víc

Tajemství mládí? Vědci odhalili, jak zvrátit…

„Síly“ kaše: podívejte se na výhody ovsa v…

Přečtěte si více: Je pravda, že více lidí dostane chřipku nachlazení?

výhody řeřichy

Řeřicha je rostlina bohatá na léčivé vlastnosti a je fantastická pro posílení imunitního systému. Tato malá rostlinka, velmi běžná v salátech, poskytuje vitamíny C, B3 a B6 a také minerály, jako je vápník a železo.

Těmito látkami pomáhá řeřicha zvýšit bojovou sílu leukocytů, buněk specializovaných na obranu těla proti infekcím. Pokud jde o léčivé vlastnosti, má řeřicha tři velké potenciály:

  • Protizánětlivé;
  • antivirotikum;
  • Expektorant.

Kromě toho má řeřicha další základní látky, které pomáhají tělu bojovat s viry, jako je chřipka. Jsou oni:

  • kvercetin;
  • terpeny;
  • kyselina gallová;
  • isorhamnetin;
  • chlorogenní;
  • Kyselina dikafeolitarová.

Jak připravit silný řeřichový sirup?

Ingredience

Pro tento recept budete potřebovat:

  • 1 polévková lžíce filtrované vody (asi 15 ml);
  • 3 polévkové lžíce cukru dle vlastního výběru (asi 45 g);
  • ½ sklenice šťávy z řeřichy (asi 100 ml).

Způsob přípravy

Začněte přípravou řeřichové šťávy. Chcete-li to provést, rozmixujte listy a stonky s vodou v mixéru, dokud nebudou zakryté. Poté v pánvi smíchejte cukr a vodu a na středním plameni přiveďte k varu.

Když se směs začne vařit, přidejte k cukrovému sirupu šťávu z řeřichy a míchejte 5 minut a váš sirup bude hotový. Jakmile je teplota vysoká, zkonzumujte 4 polévkové lžíce řeřichového sirupu, když se cítíte nepříjemně s příznaky chřipky.

Můžete dokonce přidat další přísady, aby byl váš sirup chutnější a ještě silnější, jako je med, ananas, citron nebo zázvor. Pomáhají také v boji proti chřipce a hlavně snižují kašel způsobený virózou.

Tento sirup lze konzumovat 2x až 3x denně, pokud jsou přítomny příznaky nachlazení a chřipky.

Podmořský kabel se přetrhne a opustí část Brazílie bez internetu; Vědět více

Tento týden utrpěl podmořský kabel spojující města Fortaleza a Rio de Janeiro značné škody, což z...

read more
Senát postupuje s návrhem učinit z korupce nepromlčitelný zločin; Vědět více

Senát postupuje s návrhem učinit z korupce nepromlčitelný zločin; Vědět více

Minulé úterý, 5., Komise veřejné bezpečnosti (CSP) SenátFederální vyjádřil svůj názor na velmi dů...

read more
Impozantní! Confectioner inovuje techniku ​​míchaných dortů a stává se virální na TikTok; Koukni se

Impozantní! Confectioner inovuje techniku ​​míchaných dortů a stává se virální na TikTok; Koukni se

Jeden zajímavý způsob přípravy dortusloučeny byl úspěšný na TikTok. Cukrářka Yara Matos se rozhod...

read more