Pro ty, kteří nevědí, kokosový olej není nic jiného než tuk získaný z kokosu, který může být čerstvý nebo suchý. V tomto případě z rozdílu mezi druhy kokosu vzniká extra panenský (čerstvý) nebo rafinovaný (suchý) olej. S tímto olejem je možné vyrábět nutriční produkty, kosmetiku, éterické oleje a dokonce i domácí prostředky. Kromě toho se dá použít pro zvýšení různých receptů. Chce vědět jak vyrobit kokosový olej a další tipy? Čti dál!
Přečtěte si také: Vědět, jaká opatření byste měli učinit při používání aloe vera na obličeji
vidět víc
Sníte o životě v zahraničí? Objevte země, které milují nejvíce…
Zázrak zahrady: Arruda, zázračná rostlina
Jak vyrobit kokosový olej?
Mnoho lidí pochybuje o extrakci, která se velmi liší od receptury na výrobu kokosového mléka. To proto, že k tomu druhému stačí rozemlít suché kokosové hobliny v mixéru s trochou vody. V případě kokosového oleje budete potřebovat přibližně tři sklenice kokosové vody a dva nakrájené a oloupané kokosy, poté rozšleháme a scedíme.
Dále by se tato odstraněná kapalina měla uchovávat v tmavém prostředí po dobu 48 hodin a po této době v chladném prostředí bez přímého světla. V tomto druhém kroku musíte nechat tekutinu odloženou 6 hodin a poté ji vzít na tři hodiny do lednice. Tím olej ztuhne, takže budete muset láhev rozříznout, abyste ho dostali ven.
Všimněte si, že dojde k oddělení vody a oleje. Používejte pouze olej, který lze uchovávat v nádobě s víkem.
Kokosový olej na pokožku a vlasy
Kokosový olej je skvělý pro hydrataci vlasů a lze jej přidat do vaší oblíbené vlasové masky. Další možností je vyrobit si domácí masku smícháním s banánem a avokádem pro ošetření lámavých a suchých vlasů. Co se týče použití, stačí nanést a nechat působit na vlasech 20-25 minut a poté opláchnout, abyste viděli výsledek.
Pro hydrataci pokožky naneste olej pomocí vatového tamponu přímo na obličej a nechte ho působit po celý den.
výhody zdraví
Pokud jde o zdravotní přínosy, konzumace kokosového oleje v receptech nebo čistého slouží k:
- Posílení imunitního systému;
- Ztráta váhy;
- Pocit sytosti;
- Účinek proti stárnutí.
Jedním z tipů, jak využít těchto výhod, je podívat se na recepty a přípravky, které využívají kokosový olej, a zařadit ho do svého jídelníčku střídmě.
Pokud se vám tedy líbily tipy, jak vyrobit kokosový olej a jeho výhody, určitě ano klikněte zde abychom poznali naši práci. Nebudeš litovat!