Všimli jste si, že si někdy můžeme uvědomit, že jsme ve snu? Tento jev se nazývá „lucidní snění“ a zvažuje možnost, že jsme v době snu při vědomí, ale možná se divíte, proč se to děje? Chcete-li odpovědět na tuto otázku, přečtěte si tento článek a pochopte více o tom, co je lucidní snění a jeho důsledky.
Přečtěte si více: Máte zvláštní sny? Zjistěte, co mohou znamenat.
vidět víc
Sníte o životě v zahraničí? Objevte země, které milují nejvíce…
Zázrak zahrady: Arruda, zázračná rostlina
Proč existují „lucidní sny“?
Možná nejdůležitější otázka, kterou je třeba si položit, zní: koneckonců, proč jsme schopni rozpoznat, že sníme? Neměly by nakonec sny být mechanismem našeho nevědomí? Podle vědců je jedním z důvodů, které vedou někoho k tomu, aby si uvědomil, že sní, zvyk ptát se, zda je to realita nebo sen.
To znamená, že lidé, kteří si tyto otázky kladou, když jsou vzhůru, je obvykle opakují ve svých snech. Takže stejným způsobem, jakým můžete rozpoznat, že nejste ve snu, je také možné si uvědomit, kdy sníte. Pak od toho okamžiku začíná lucidní sen.
Ve skutečnosti nedávná studie zveřejněná v Současná biologie ukazuje experiment, ve kterém lidé s vysokou frekvencí lucidních snů podstoupili ‚trénink‘ komunikace během snu. V tomto případě tito dobrovolníci šli do elektroencefalogramu, aby změřili svou mozkovou aktivitu.
Vědci navíc použili stroj k zachycení pohybu očí. Takže tito dobrovolníci byli přivedeni ke spánku s vědomím, že budou muset pohnout očima třikrát tam a zpět, pokud budou v lucidním snu, a tak to udělali. Navíc dokázali vědcům odpovídat na otázky pomocí pohybu očí.
Jsou lucidní sny „nebezpečné“?
Na tomto jevu není nic nebezpečného, nicméně vědci varují, že tento typ snu není přesný. Očekává se totiž, že čas spánku bude časem, kdy se odpojíme od našeho vědomého myšlení. Lidé s hodně lucidním sněním mají tedy tendenci prokazovat méně pohybu REM, což je pro mozek velmi důležité.