Ledviny jsou životně důležité orgány, i když jsou poměrně malé. Je to proto, že jeho hlavní povinnosti jsou spojeny s krevním filtrem a uvolňováním toxinů močí. Díky tomu, že jsou tyto toxiny filtrovány, však mohou tyto látky hromadit, což může být pro tělo škodlivé. Proto je nezbytné udržovat zdraví ledvin pomocí vyvážené stravy a nápojů, které pomáhají čistit orgán.
Podívejte se v tomto článku, které nápoje pomáhají čistit ledviny.
vidět víc
Tajemství mládí? Vědci odhalili, jak zvrátit…
„Síly“ kaše: podívejte se na výhody ovsa v…
Přečtěte si více: Zázvorový a bobkový čaj léčí zažívací potíže a zlepšuje stres
Zjistěte, které nápoje pomáhají čistit ledviny
Ledviny jsou velmi důležitým orgánem pro udržení zdraví těla, a proto je nutné s nimi zacházet velmi opatrně. Tím, že díky své filtrační schopnosti hromadí toxiny, může začít narušovat své fungování i sousední orgány. Proto při výskytu ledvinových komplikací je možné pozorovat přítomnost kamenů, ale i jiných potíží.
1. Řepný džus
Červená řepa je známou zeleninou díky své výrazné fialové barvě a tím, že obsahuje několik důležitých živin pro tělo. V tomto smyslu má tato zelenina látky a vlastnosti, které pomáhají čistit ledviny a také udržovat zdraví jater. Navíc díky tomu, že má antioxidační funkce, pomáhá řepa odstraňovat volné radikály, které jsou zodpovědné především za zvýšení kyselosti moči.
2. pampeliškový čaj
Pampeliška je jedlá rostlina, která může pomoci udržovat zdraví ledvin. Tato rostlina má pro tělo důležité vitamíny, jako jsou vitamíny A, C, D a komplex B. Kromě toho je bohatý na zinek, draslík a železo, což pomáhá nahradit draslík, který se nakonec ztrácí v moči, a je také zásadní při rozpouštění ledvinových kamenů.
3. Zázvorový čaj
Jednou z velkých výhod zázvoru pro ledviny je, že pomáhá eliminovat volné radikály. Kromě toho kořen také snižuje onemocnění ledvin způsobené zánětem v regionu. Mezi další výhody tohoto čaje patří snížení cholesterolu, zmírnění bolestí žaludku atd.
