5 receptů na léčivé čaje, které vám zlepší den

Spotřeba čaje medicína je prastará praxe používaná v různých kulturách po celém světě. Recepty na tyto čaje obvykle zahrnují ovoce, bylinky, koření a dokonce květiny s terapeutickými vlastnostmi, díky nimž se čaj stává skutečnou „rychlovkou“. Pokud tedy léky nejsou momentálně dostupné, je vhodnou alternativou léčivý čaj. V tomto smyslu uvádíme 5 čajové recepty na zmírnění bolesti. Překontrolovat.

Výhody pití léčivého čaje

Konzumace léčivých čajů může pomoci zmírnit příznaky různých zdravotních stavů, jako je úzkost, nespavost, nachlazení, bolesti hlavy a zažívací potíže. Čaje, které posilují imunitní systém a zlepšují zdraví těch, kteří je konzumují, jsou skvělým zdrojem vitamínů, minerálů a antioxidantů.

Běžné problémy a recepty na léčivé čaje, které s nimi bojují

Podívejte se nyní na nejvhodnější recepty na léčivý čaj pro následující problémy:

• Nespavost, stres a úzkost

Ingredience:

• 1 šálek vody;
• 1 polévková lžíce sušených květů heřmánku;
• 1 polévková lžíce suchého kořene kozlíku lékařského.

Způsob přípravy:

• Vložte vodu do hrnce a vařte;
• Umístěte kořen kozlíku lékařského a květy heřmánku do květináče;
• Nechte vařit asi 7 minut;
• Vypněte oheň a nechte přísady v pánvi 5 až 10 minut;
• Coe čaj a dejte ho do šálku a bude připraven ke konzumaci;
• Menstruační křeče.

Ingredience:

• 10 bobkových listů;
• 1 polévková lžíce lístků máty;
• 1 polévková lžíce listů heřmánku;
• 1 jablko nakrájené na kostky;
• 1 polévková lžíce listů fenyklu;
• 1 polévková lžíce listů heřmánku;
• 1 lžíce listů třezalky.

Způsob přípravy:

• Vařit vodu v pánvi;
• Vypněte oheň a vložte bylinky a jablko;
• Zakryjte pánev a nechte přísady tam po dobu 20 minut;
• Srdeční choroba.

Ingredience:

• 1 šálek vody;
• Miláček;
• 3 nasekané stroužky česneku.

Způsob přípravy:

• Vařit vodu;
• Nechte česnek ve vodě po dobu 5 minut;
• Vypněte oheň a nechte 5 minut odpočívat;
• Čaj sceďte;
• Bolesti hlavy a svalů.

Ingredience:

• 1 lžíce strouhaného zázvoru;
• 1 šálek vody;
• Citron a med.

Způsob přípravy:

• Vařit vodu;
• Vařte zázvor po dobu 6 minut;
• Odstraňte z ohně a nechte 5 minut odpočívat;
• Čaj sceďte;
• Přidejte citron a med;
• Kontrola krevního tlaku.

Ingredience:

• 1 litr vody;
• 1 polévková lžíce sušených květů ibišku.

Způsob přípravy:

• Vařit vodu;
• Přidejte květy ibišku a vařte 5 minut;
• Vypněte oheň a počkejte 5 minut;
• Čaj přecedíme.