Rýžová polévka je známou potravinou především pro vysokou hladinu pro tělo důležitých živin. Tímto způsobem se hojně využívá při boji s některými nemocemi, jako je nachlazení a chřipka, neboť pomáhá zvyšovat obranyschopnost organismu. Naučte se tedy snadno připravit rýžovou polévku a poskytnout svému tělu spoustu živin, aby byla vaše imunita vždy vysoká.
Přečtěte si více: Podívejte se na několik skvělých cvičení, jak si procvičit mysl a vyhnout se nemocem
vidět víc
Je lepší jíst k obědu nebo večeři vařená vejce? Zjistěte zde
Tajemství mládí? Vědci odhalili, jak zvrátit…
Ingredience
K přípravě tohoto receptu budete muset mít doma následující ingredience:
- 1 velká mrkev;
- 1/2 kg křídla coxinha;
- 1 polévková lžíce (polévka) oleje;
- 1 cibule;
- 1 tableta kuřecího vývaru;
- 1 a 1/2 litru vroucí vody;
- 4 stroužky česneku;
- 1/2 šálku rýže;
- Petržel podle chuti.
Způsob přípravy
Prvním krokem při přípravě rýžové polévky je zajistit, aby bylo vaše kuře dobře ochucené. V tomto smyslu můžete použít sůl a další koření, které dáváte přednost předávání všech kousků kuřete.
Na pánev tedy přidejte na restování tyto ingredience: cibuli, olej, kuřecí maso a kuřecí vývar. Po pár minutách opékání, dokud cibule nezezlátne, přilijte vroucí vodu.
Po 5 minutách byste měli přidat rýži a mrkev a nechat všechny ingredience vařit asi 20 minut na mírném ohni. Tento krok je důležitý, abyste zkontrolovali, zda je sůl podle vašich představ, a v případě potřeby ji přidejte.
Po uplynutí této doby musíte odstranit víko z pánve a vložit nasekanou petrželku a počkat dalších 5 minut. Vaše rýže a kuřecí polévka tak budou připraveny k ochutnání a pomůže posílit imunitní systém toho, kdo ji ochutná.