Syndrom nočního hladu je porucha příjmu potravy charakterizovaná požitím 50% denní konzumace jídla v noci po 19:00. Lidé, kteří mají tento syndrom, obvykle nepociťují nutnost jíst během dne, což je nutí jíst v malém množství.
Navzdory hladu, který se v noci živě projevuje, má syndrom stále některé příznaky, jako je nespavost, únava, ospalost po celý den, ranní anorexie, podráždění, bolesti hlavy, úzkost, malátnost, emoční ztráta a dekoncentrace.
Protože tělo v noci pracuje pomaleji, syndrom skrytého hladu způsobuje přibývání na váze v a krátké časové období a stále způsobuje sekundární problémy spojené s přírůstkem hmotnosti, jako jsou: hypertenze, cukrovka a cholesterol. Způsobuje také nespavost, která také vyvolává reakci těla, což způsobuje problémy, jako jsou výše uvedené.
Někteří odborníci a vědci na tento problém věří, že kromě emocionálních problémů musí existovat vztah mezi syndromem a úrovní stresu dané osoby. Je však důležité vyhledat lékařskou pomoc, jakmile dojde ke změně v době, kdy tělo uvolňuje pocit hladu, a to nejen když je přibývání na váze již ve fázi značný. K nástupu syndromu obvykle dochází u jedinců obou pohlaví ve věku mezi 20 a 30 lety. Navzdory tomu ženy vyhledávají více lékařské pomoci než muži.
Autor: Gabriela Cabral
Tým brazilské školy
Zdroj: Brazilská škola - https://brasilescola.uol.com.br/saude/sindrome-fome-noturna.htm